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Affrontare lo stress con la mindfulness

Come un corso di consapevolezza può aiutarci a reagire alle situazioni difficili

0 min di Redazione - 8 anni fa

Sport

(08:42) Albenga, l’associazione “PercorsInsieme” al servizio della qualità della vita

Albenga. Riacquisire padronanza del proprio corpo e migliorare la qualità della vita. Da oggi si può, anche ad Albenga, dove…

3 Novembre 2011

0 min di Redazione - 15 anni fa

(09:13) Lo stress del pendolare? Esiste davvero

Lo stress del pendolare esiste davvero, toglie il sonno e può fare ammalare. A dimostrarlo è uno studio svedese pubblicato…

2 Novembre 2011

0 min di Redazione - 15 anni fa

(19:22) Estate: ‘stress da rientro’, i consigli per riprendere col piede giusto

Liguria. Le vacanze sono ormai finite, si rientra nel 'tran tran' quotidiano e sono tanti gli italiani che soffrono di…

31 Agosto 2011

0 min di Redazione - 15 anni fa

(09:26) Al “Savona Taiji” per allontanare stress e malessere

Savona. Ispirato allo straordinario evento di "Roma Taiji" che ha riempito lo stadio dei marmi con una numerosissima partecipazione di…

2 Ottobre 2010

0 min di Redazione - 16 anni fa

corso
stress

(09:02) “Scuola-fobia” anche per gli alunni delle elementari: i consigli degli esperti

Sindrome da rientro a scuola. E' quella che colpisce i ragazzi alle prese con libri e zaini dopo le già…

13 Settembre 2010

0 min di Redazione - 16 anni fa

Altre news

(10:24) Addio asilo per 550 mila bimbi italiani: attenti allo stress da primo giorno di scuola

Le vacanze sono finite da poco anche per loro e i loro ritmi sono ancora "rallentati" dalle giornate passate al…

3 Settembre 2010

0 min di Red. - 16 anni fa

(09:33) La vera vacanza antistress è in montagna: e i malanni si allontanano

Montagna batte mare quanto ad ambientazione ideale per una vacanza che cancelli lo stress accumulato durante un lungo anno di…

27 Luglio 2010

0 min di Redazione - 16 anni fa

Sport

(11:45) Pedala che ti passa: per gli studiosi la bici è antistress

[thumb:14294:l]Un detto che tutti conoscono dice: "Hai voluto la bicicletta? Allora pedala". Sembra però che questo sia davvero un ottimo…

3 Novembre 2009

0 min di Redazione - 17 anni fa

Altre news

(08:44) Lo “stress da rientro” colpisce il 10% degli italiani

[thumb:14004:l]E' una vera e propria patologia quella dello "stress da rientro" che, secondo i dati Istat, colpirebbe un italiano su…

29 Agosto 2009

0 min di Redazione - 17 anni fa

(15:31) Pietra, combattere lo stress: se ne parla in un convegno

[thumb:1690:l]Pietra Ligure. L'assessorato alla cultura del Comune di Pietra Ligure, in collaborazione con la biblioteca civica, organizzerà la conferenza "Come…

17 Febbraio 2009

0 min di Comunicato - 18 anni fa

(15:54) Coop Albenga, a “Corsi & Percorsi” si parla di stress

Albenga. Torna ad Albenga "Corsi & Percorsi", il programma promosso dalle sezioni soci di Coop Liguria e dedicato alla cultura…

15 Ottobre 2008

0 min di Redazione - 18 anni fa

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