{"id":87542,"date":"2010-04-22T15:21:26","date_gmt":"2010-04-22T13:21:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ivg.it\/?p=87542"},"modified":"2010-04-22T17:17:15","modified_gmt":"2010-04-22T15:17:15","slug":"savona-via-al-progetto-camminare-a-tutta-salute","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2010\/04\/savona-via-al-progetto-camminare-a-tutta-salute\/","title":{"rendered":"Savona, via al progetto “Camminare a tutta salute”"},"content":{"rendered":"

Savona<\/strong>. E’ stato presentato questa mattina “Camminare a tutta salute” l’iniziativa, promossa da Regione Liguria, Asl n. 2, Distretto Sociosanitario n. 7 Savonese e Facolt\u00e0 di Scienze Motorie di Genova, che \u00e8 nata con l’obiettivo di generale di riduzione degli incidenti domestici negli anziani e di promozione di uno stile di vita sano attraverso l’incremento dell’attivit\u00e0 fisica quotidiana.<\/p>\n

“Il progetto \u2013 dichiara Presidente del Comitato dei Sindaci del Distretto Sociosanitario Isabella Sorgini –\u00a0 rientra nel quadro delle azioni promosse per un invecchiamento attivo, che vede l’impegno di anziani a favore di altri anziani. E’ importante infatti non solo agire a supporto di anziani in relazione a patologie ma anche in direzione di una valorizzazione della fascia di et\u00e0 over 65, che\u00a0\u00a0 costituisce circa il 27% della popolazione savonese. Una risorsa per la citt\u00e0 che vogliamo valorizzare”.<\/p>\n

“Il progetto – spiega la dott.ssa Claudia Agosti, Direttore Sanitario dell\u2019ASL2 savonese – si integra con le nostre attivit\u00e0 di educazione alla salute, finalizzate alla prevenzione dei maggiori rischi per la popolazione interessata, quali ad es.: osteoporosi, obesit\u00e0, malattie cardiovascolari. Stimolare l\u2019attivit\u00e0 fisica mantiene efficienti i muscoli e l\u2019apparato locomotore riducendo il rischio di cadute, il rischio di frattura ed eventuali conseguenti disabilit\u00e0. I gruppi stimolano inoltre una maggior autonomia anche al di fuori dell\u2019ambito domestico con conseguente maggior fiducia in se stessi e minor isolamento sociale”.<\/p>\n

“Passeggiando per Savona” consiste nella costituzione di un gruppo di persone che si incontra due volte alla settimana per camminare lungo un percorso predefinito all’aperto sicuro e gradevole, di circa due chilometri. La partecipazione \u00e8 gratuita ed \u00e8 mirata a coinvolgere\u00a0 gli adulti ultra quarantenni e in particolare\u00a0 gli ultrasessantacinquenni, che possano trarne beneficio in senso preventivo. Il percorso viene proposto dal conduttore del gruppo fra quelli che risultano pi\u00f9 sicuri, praticabili e gradevoli e scelto dai partecipanti che vivono e conoscono il territorio.<\/p>\n

Inizialmente il gruppo \u00e8 guidato da un esperto in scienze motorie e in seguito da uno o pi\u00f9 conduttori, chiamati walking leader, interni al gruppo e appositamente formati, che si assumono l’impegno di fare da guida nell’attivit\u00e0 di cammino, di organizzare gli incontri, di concordare il percorso, di stimolare le persone a partecipare e di creare un clima accogliente e piacevole che possa anche fungere da catalizzatore per altre persone. Le attivit\u00e0 di cammino promosse costituiscono un vero e proprio percorso allenante con graduale incremento della velocit\u00e0 di camminata e degli esercizi volti ad aumentare e preservare l’equilibrio.<\/p>\n

Per ricevere informazioni ed iscriversi ai Gruppo di Cammino \u00e8 possibile rivolgersi all’Associazione Auser di Savona, Via Boito 9\/r, Telefono 019\/83898226 e 019\/812471 e alla palestra \u201cWellness Way Club\u201d Tel. 019 8489848 dal luned\u00ec al venerd\u00ec tra le ore 9 e le ore 21. Le attivit\u00e0 si svolgono: mercoled\u00ec e venerd\u00ec 8,30-10 oppure 10,30-12. Gruppo A: Luogo di partenza Auser Savona, Via Boito, 9\/R ore 8,30 (termine previsto per le h 10). Gruppo B: Luogo di partenza Piazza Martiri della Libert\u00e0 ore 10,30 (termine previsto per le h 12). Chiunque desideri avere maggiori informazioni sull’iniziativa, \u00e8 invitato a partecipare all’incontro previsto per il giorno 26 aprile p.v. alle ore 15, presso la sede del Distretto in Via Quarda Inferiore 4.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Savona. E’ stato presentato questa mattina “Camminare a tutta salute” l’iniziativa, promossa da Regione Liguria, Asl n. 2, Distretto Sociosanitario n. 7 Savonese e Facolt\u00e0 di Scienze Motorie di Genova, che \u00e8 nata con l’obiettivo di generale di riduzione degli incidenti domestici negli anziani e di promozione di uno stile di vita sano attraverso l’incremento […]<\/p>\n","protected":false},"author":13744,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[1244,223,85850],"class_list":["post-87542","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sport","tag-progetto","tag-regione-liguria","tag-savona","post_cat_citta-savona"],"amp_validity":null,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/87542","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/users\/13744"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/comments?post=87542"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/87542\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/media?parent=87542"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/categories?post=87542"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/tags?post=87542"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}