{"id":87542,"date":"2010-04-22T15:21:26","date_gmt":"2010-04-22T13:21:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ivg.it\/?p=87542"},"modified":"2010-04-22T17:17:15","modified_gmt":"2010-04-22T15:17:15","slug":"savona-via-al-progetto-camminare-a-tutta-salute","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2010\/04\/savona-via-al-progetto-camminare-a-tutta-salute\/","title":{"rendered":"Savona, via al progetto &#8220;Camminare a tutta salute&#8221;"},"content":{"rendered":"<p><strong>Savona<\/strong>. E\u2019 stato presentato questa mattina \u201cCamminare a tutta salute\u201d l\u2019iniziativa, promossa da Regione Liguria, Asl n. 2, Distretto Sociosanitario n. 7 Savonese e Facolt\u00e0 di Scienze Motorie di Genova, che \u00e8 nata con l\u2019obiettivo di generale di riduzione degli incidenti domestici negli anziani e di promozione di uno stile di vita sano attraverso l\u2019incremento dell\u2019attivit\u00e0 fisica quotidiana.<\/p>\n<div class=\"injected_element injected_element_1 inread_video_ad\"><div class=\"ads-container\">\n                        <div class=\"adunit\" data-name=\"PN-VIDEOINARTICLE-01\" id=\"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_941\" style=\"\">\n                                                    <script>\n                                (function() {\n                                    const slotElementId = \"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_941\";\n                                    const slotElement = document.getElementById(slotElementId);\n\n                                    if (!slotElement || slotElement.offsetParent === null) {\n                                        if (slotElement) {\n                                            slotElement.remove();\n                                        }\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    if (typeof googletag !== \"object\" || !googletag.cmd) {\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    googletag.cmd.push(function() {\n                                        GPT_Slots[GPT_Slots.length] = googletag.defineSlot(`\/${dfp_account_id}\/PN-VIDEOINARTICLE-01`, [320,180], slotElementId).\n                                            defineSizeMapping(googletag.sizeMapping().addSize([990, 0], [[600,337]]).addSize([0,0], [[320,180]]). build()).\n                                            addService(googletag.pubads()).\n                                            setTargeting(\"Sezione\", [edinet_get_sezioni_dfp()]).\n                                            setTargeting(\"Sito\", [edinet_get_site_dfp()]);\n                                    });\n                                })();\n                            <\/script>\n                                            <\/div>\n                <\/div><\/div><p data-insertion=\"1\" data-new=\"1\" data-parent-tag-name=\"body\">\u201cIl progetto \u2013 dichiara Presidente del Comitato dei Sindaci del Distretto Sociosanitario Isabella Sorgini \u2013\u00a0 rientra nel quadro delle azioni promosse per un invecchiamento attivo, che vede l\u2019impegno di anziani a favore di altri anziani. E\u2019 importante infatti non solo agire a supporto di anziani in relazione a patologie ma anche in direzione di una valorizzazione della fascia di et\u00e0 over 65, che\u00a0\u00a0 costituisce circa il 27% della popolazione savonese. Una risorsa per la citt\u00e0 che vogliamo valorizzare\u201d.<\/p>\n<p>\u201cIl progetto \u2013 spiega la dott.ssa Claudia Agosti, Direttore Sanitario dell\u2019ASL2 savonese \u2013 si integra con le nostre attivit\u00e0 di educazione alla salute, finalizzate alla prevenzione dei maggiori rischi per la popolazione interessata, quali ad es.: osteoporosi, obesit\u00e0, malattie cardiovascolari. Stimolare l\u2019attivit\u00e0 fisica mantiene efficienti i muscoli e l\u2019apparato locomotore riducendo il rischio di cadute, il rischio di frattura ed eventuali conseguenti disabilit\u00e0. I gruppi stimolano inoltre una maggior autonomia anche al di fuori dell\u2019ambito domestico con conseguente maggior fiducia in se stessi e minor isolamento sociale\u201d.<\/p>\n<p>\u201cPasseggiando per Savona\u201d consiste nella costituzione di un gruppo di persone che si incontra due volte alla settimana per camminare lungo un percorso predefinito all\u2019aperto sicuro e gradevole, di circa due chilometri. La partecipazione \u00e8 gratuita ed \u00e8 mirata a coinvolgere\u00a0 gli adulti ultra quarantenni e in particolare\u00a0 gli ultrasessantacinquenni, che possano trarne beneficio in senso preventivo. Il percorso viene proposto dal conduttore del gruppo fra quelli che risultano pi\u00f9 sicuri, praticabili e gradevoli e scelto dai partecipanti che vivono e conoscono il territorio.<\/p>\n<p>Inizialmente il gruppo \u00e8 guidato da un esperto in scienze motorie e in seguito da uno o pi\u00f9 conduttori, chiamati walking leader, interni al gruppo e appositamente formati, che si assumono l\u2019impegno di fare da guida nell\u2019attivit\u00e0 di cammino, di organizzare gli incontri, di concordare il percorso, di stimolare le persone a partecipare e di creare un clima accogliente e piacevole che possa anche fungere da catalizzatore per altre persone. Le attivit\u00e0 di cammino promosse costituiscono un vero e proprio percorso allenante con graduale incremento della velocit\u00e0 di camminata e degli esercizi volti ad aumentare e preservare l\u2019equilibrio.<\/p>\n<p>Per ricevere informazioni ed iscriversi ai Gruppo di Cammino \u00e8 possibile rivolgersi all\u2019Associazione Auser di Savona, Via Boito 9\/r, Telefono 019\/83898226 e 019\/812471 e alla palestra \u201cWellness Way Club\u201d Tel. 019 8489848 dal luned\u00ec al venerd\u00ec tra le ore 9 e le ore 21. Le attivit\u00e0 si svolgono: mercoled\u00ec e venerd\u00ec 8,30-10 oppure 10,30-12. Gruppo A: Luogo di partenza Auser Savona, Via Boito, 9\/R ore 8,30 (termine previsto per le h 10). Gruppo B: Luogo di partenza Piazza Martiri della Libert\u00e0 ore 10,30 (termine previsto per le h 12). Chiunque desideri avere maggiori informazioni sull\u2019iniziativa, \u00e8 invitato a partecipare all\u2019incontro previsto per il giorno 26 aprile p.v. alle ore 15, presso la sede del Distretto in Via Quarda Inferiore 4.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Savona. 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