Tra senso di esclusione per i single e ansia da regalo per dimostrare il proprio affetto la festa degli Innamorati \u00e8 sempre pi\u00f9 oggetto di studio e ricerche. Una di queste, condotta dall’Accademia Internazionale \u201cStefano Benemeglio\u201d delle Discipline Analogiche, lancia l’allarme su quella che definisce vera e propria sindrome di San Valentino: colpisce almeno una trentenne solitaria su 2 e un quarantenne su 3. Complessivamente il 35% dei single italiani sono a rischio tristezza e depressione causate dal senso di esclusione che viene scatenato dalla festa degli innamorati.<\/p>\n
“Il rischio maggiore lo corre chi \u00e8 rimasto single da poco, mentre i single da lunga data ne sono immuni perch\u00e9 hanno avuto il tempo di adottare tecniche di compensazione” precisa lo psicologo Stefano Benemeglio, presidente dell\u2019Accademia.<\/p>\n
E se San Valentino pu\u00f2 mettere in crisi molte coppie, spesso quando si tratta di fare un bilancio della propria stabilit\u00e0 affettiva, ecco alcuni consigli: “A soffrire di pi\u00f9 sar\u00e0 chi cercher\u00e0 di far finta di niente: meglio fare altro piuttosto che cercare di ignorare la festa, anche perch\u00e9 \u00e8 quasi impossibile ignorarla e non rendersi conto delle tante coppie che festeggiano allegramente al ristorante, nelle strade e un p\u00f2 ovunque. I single devono invece tenersi occupati, andare al cinema e uscire con gli amici” suggerisce Stefano Benemeglio.<\/p>\n
“\u00c9 fondamentale non cadere nella trappola di pensare di essere anormali a causa della solitudine – risponde Benemeglio. Meglio andare al cinema \u2014prosegue lo psicologo\u2014 o addirittura festeggiare in anticipo con gli amici la Festa di San Faustino, il patrono dei cuori solitari, che non a caso si festeggia il 15 febbraio”.<\/p>\n
A rischio turbamento, secondo lo psicologo, anche il regalo: “E s\u00ec, la scelta del regalo \u00e8 una questione che stressa molto, perch\u00e9 spesso nella coppia c\u2019\u00e8 incomprensione. Sui regali si gioca la prova e la verifica del sentimento, senza considerare poi che un regalo sbagliato pu\u00f2 essere un momento di conflitto e di ulteriore stress” puntualizza Benemeglio. Qualche consiglio per l\u2019acquisto dei regali? “Per avere successo il regalo deve farla sentire speciale. Costoso ma non eccessivo e soprattutto significativo” conclude Stefano Benemeglio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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