{"id":78811,"date":"2009-11-10T08:48:23","date_gmt":"2009-11-10T07:48:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ivg.it\/2009\/11\/10\/andora-ripartono-i-corsi-di-ginnastica-per-la-terza-eta\/"},"modified":"2009-11-10T12:53:41","modified_gmt":"2009-11-10T11:53:41","slug":"andora-ripartono-i-corsi-di-ginnastica-per-la-terza-eta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2009\/11\/andora-ripartono-i-corsi-di-ginnastica-per-la-terza-eta\/","title":{"rendered":"Andora, ripartono i corsi di ginnastica per la terza et\u00e0"},"content":{"rendered":"<p><strong>[thumb:327:l]Andora<\/strong>. Domani, mercoled\u00ec 11 novembre, dalle ore 9,30, iniziano ad Andora i corsi di ginnastica dolce dedicati alla terza et\u00e0. I corsi, interamente a carico del Comune di Andora, sono rivolti ai cittadini residenti che abbiano compiuto il sessantacinquesimo anno di et\u00e0 si svolgono presso il Palazzetto dello sport in via Piana del Merula.<\/p>\n<div class=\"injected_element injected_element_1 inread_video_ad\"><div class=\"ads-container\">\n                        <div class=\"adunit\" data-name=\"PN-VIDEOINARTICLE-01\" id=\"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_744\" style=\"\">\n                                                    <script>\n                                (function() {\n                                    const slotElementId = \"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_744\";\n                                    const slotElement = document.getElementById(slotElementId);\n\n                                    if (!slotElement || slotElement.offsetParent === null) {\n                                        if (slotElement) {\n                                            slotElement.remove();\n                                        }\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    if (typeof googletag !== \"object\" || !googletag.cmd) {\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    googletag.cmd.push(function() {\n                                        const slot = googletag.defineSlot(`\/${dfp_account_id}\/PN-VIDEOINARTICLE-01`, [320,180], slotElementId).\n                                            defineSizeMapping(googletag.sizeMapping().addSize([990, 0], [[600,337]]).addSize([0,0], [[320,180]]). build()).\n                                            addService(googletag.pubads());\n                                        slot.setConfig({\n                                            targeting: {\n                                                Sezione: [edinet_get_sezioni_dfp()],\n                                                Sito: [edinet_get_site_dfp()]\n                                            }\n                                        });\n                                        GPT_Slots[GPT_Slots.length] = slot;\n                                    });\n                                })();\n                            <\/script>\n                                            <\/div>\n                <\/div><\/div><p data-insertion=\"1\" data-new=\"1\" data-parent-tag-name=\"body\">Le lezioni, tenute da un istruttore qualificato, seguono il metodo Feldenkrais, che \u00e8 un metodo per l\u2019apprendimento e l\u2019auto-educazione attraverso il movimento per imparare a conoscere e utilizzare pienamente le proprie risorse. Durante le lezioni di gruppo l\u2019insegnante propone sequenze di movimento che nel corso della lezione evolvono gradualmente per complessit\u00e0 restando per\u00f2 nell\u2019ambito di un\u2019attivit\u00e0 confortevole, non faticosa ed adatta a tutti.<\/p>\n<p>Questi movimenti focalizzano l\u2019attenzione sulla struttura dello scheletro e le articolazioni del corpo migliorando l\u2019assetto corporeo ed aiutano l\u2019anziano a mantenere l\u2019agilit\u00e0 e l\u2019abilit\u00e0 motoria.<\/p>\n<p>\u201cQuesti corsi, afferma l\u2019assessore alle Politiche Sociali Marisa Castiglia, riscuotono sempre successo e sono sempre pi\u00f9 seguiti di anno in anno. Per l\u2019anno 2009 abbiamo oltre sessanta iscritti divisi in due gruppi che si incontrano il mercoled\u00ec ed il venerd\u00ec mattina.<br>\nLa ginnastica dolce favorisce e il movimento e la conseguente forma fisica. E\u2019 infatti importante ad una certa et\u00e0 compiere un\u2019attivit\u00e0 costante e soprattutto su misura, che serva ad aiutare non solo il fisico ma anche la mente. Il corso \u00e8 diventato quindi anche un momento di incontro ed \u00e8 un valido aiuto per confrontarsi ed aggregarsi dal punto di vista sociale. I nostri anziani si muovono e contemporaneamente hanno l\u2019occasione per distrarsi, sorridere e trascorrere alcune ore insieme\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[thumb:327:l]Andora. Domani, mercoled\u00ec 11 novembre, dalle ore 9,30, iniziano ad Andora i corsi di ginnastica dolce dedicati alla terza et\u00e0. I corsi, interamente a carico del Comune di Andora, sono rivolti ai cittadini residenti che abbiano compiuto il sessantacinquesimo anno di et\u00e0 si svolgono presso il Palazzetto dello sport in via Piana del Merula. Le [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13744,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[85847,14619,2142,7660,12731,86143,9707],"class_list":["post-78811","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","tag-andora","tag-anno","tag-corso","tag-ginnastica","tag-marisa-castiglia","tag-palazzetto-dello-sport","tag-terza-eta"],"amp_validity":null,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/78811","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/users\/13744"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/comments?post=78811"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/78811\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/media?parent=78811"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/categories?post=78811"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/tags?post=78811"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}