{"id":528584,"date":"2021-05-24T12:43:17","date_gmt":"2021-05-24T10:43:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ivg.it\/?p=528584"},"modified":"2021-05-24T13:20:11","modified_gmt":"2021-05-24T11:20:11","slug":"un-weekend-di-mental-training-per-gli-atleti-del-tennis-club-loano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2021\/05\/un-weekend-di-mental-training-per-gli-atleti-del-tennis-club-loano\/","title":{"rendered":"Un weekend di mental training per gli atleti del Tennis Club Loano"},"content":{"rendered":"<p><strong>Loano.<\/strong> Per il <strong>Tennis Club Loano<\/strong>, storica societ\u00e0 attiva dal 1959, si sta concludendo un\u2019<strong>ottima stagione sia dal punto di vista agonistico sia come associazione.<\/strong><\/p>\n<div class=\"injected_element injected_element_1 inread_video_ad\"><div class=\"ads-container\">\n                        <div class=\"adunit\" data-name=\"PN-VIDEOINARTICLE-01\" id=\"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_49\" style=\"\">\n                                                    <script>\n                                (function() {\n                                    const slotElementId = \"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_49\";\n                                    const slotElement = document.getElementById(slotElementId);\n\n                                    if (!slotElement || slotElement.offsetParent === null) {\n                                        if (slotElement) {\n                                            slotElement.remove();\n                                        }\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    if (typeof googletag !== \"object\" || !googletag.cmd) {\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    googletag.cmd.push(function() {\n                                        GPT_Slots[GPT_Slots.length] = googletag.defineSlot(`\/${dfp_account_id}\/PN-VIDEOINARTICLE-01`, [320,180], slotElementId).\n                                            defineSizeMapping(googletag.sizeMapping().addSize([990, 0], [[600,337]]).addSize([0,0], [[320,180]]). build()).\n                                            addService(googletag.pubads()).\n                                            setTargeting(\"Sezione\", [edinet_get_sezioni_dfp()]).\n                                            setTargeting(\"Sito\", [edinet_get_site_dfp()]);\n                                    });\n                                })();\n                            <\/script>\n                                            <\/div>\n                <\/div><\/div><p data-insertion=\"1\" data-new=\"1\" data-parent-tag-name=\"body\"><strong>Il club loanese,<\/strong> che continua la sua attivit\u00e0, <strong>\u00e8 in una situazione particolare e certamente difficoltosa<\/strong> da quando, nel settembre 2019, ha perso la gara comunale per l\u2019assegnazione della struttura e ha dovuto lasciare la sede storica di via Aurelia 66. Da allora <strong>non ha un circolo da gestire<\/strong> e ha dovuto \u201cinventarsi\u201d un\u2019attivit\u00e0 sportiva in un contesto non certo facile; con uno sforzo non semplice e con l\u2019impegno di tanti appassionati rimasti legati all\u2019Asd, <strong>ha portato comunque avanti la sua \u201cmissione\u201d grazie alla preziosa disponibilit\u00e0 e collaborazione della struttura Loano 2 Village e di alcuni circoli limitrofi, tra cui quello di Pietra Ligure,<\/strong> che hanno ospitato sui loro campi lo staff tecnico e i ragazzi per permettere loro di continuare ad allenarsi con i propri istruttori e compagni.<\/p>\n<p><strong>Le tredici squadre del TC Loano<\/strong> (una Under 10 femminile, una Under 14 femminile, tre Under 14 maschili, due Under 16 maschili, due D4 maschili, una D4 femminile, due D3 maschili, una D1 maschile)<strong> sono al momento impegnate nelle ultime giornate dei campionati regionali e hanno tutte superato i gironi di qualificazione<\/strong>, ben figurando nel tabellone dei playoff ad eliminazione diretta.<\/p>\n<p>A coronamento di questa stagione che ha portato risultati positivi malgrado le difficolt\u00e0 e la pandemia,<strong> il club ha organizzato sui campi di Loano 2 Village il primo di una serie di appuntamenti dedicati ad un percorso di mental training con la dottoressa Sara Bordo<\/strong>,<strong> psicologa dello sport e preparatrice mentale FIT.<\/strong> Sara Bordo, di ritorno dal raduno nazionale Under 12 tenutosi al Piatti Tennis Center di Bordighera, ha fatto tappa a Loano per trascorrere due giorni con i nostri atleti per poi ripartire per il raduno federale Under 16 presso il Centro Tecnico di Castel di Sangro.<\/p>\n<p><strong>Il direttivo del circolo loanese ha voluto iniziare la collaborazione con Sara Bordo per dare ai propri atleti un\u2019ulteriore possibilit\u00e0 di crescita<\/strong>. Anche la FIT ha riconosciuto che per migliorare le performance sportive \u00e8 necessario affiancare alla preparazione tecnica e fisica un adeguato lavoro mentale per aiutare i giocatori a sviluppare la capacit\u00e0 di focalizzare l\u2019attenzione sugli elementi pi\u00f9 importanti della partita, potenziare le funzioni esecutive e gestire lo stress agonistico.<\/p>\n<p><strong>Gli atleti del TC Loano in questa prima sessione hanno svolto numerose esercitazioni in campo e in aula, mirate a potenziare la concentrazione, migliorare la propria capacit\u00e0 di analisi, prendere consapevolezza dei propri punti di forza e delle aree di miglioramento.<\/strong><\/p>\n<p>Nel tennis \u00e8 fondamentale imparare a gestire le emozioni dentro e fuori dal campo e lo stress a cui gli atleti sono sottoposti durante le gare. A questo scopo durante il percorso i ragazzi impareranno anche ad utilizzare tecniche di rilassamento, respirazione e visualizzazione mentale. Rilassarsi\u00a0sotto pressione, mantenere l\u2019attenzione nei momenti difficili ed\u00a0estendere\u00a0la durata della\u00a0concentrazione sono abilit\u00e0 che serviranno ai ragazzi non solo sul campo da tennis, ma anche nel loro percorso scolastico e lavorativo.<\/p>\n<p><strong>Il club ha ritenuto opportuno organizzare a maggio questo primo appuntamento anche come sostegno emotivo ai propri atleti<\/strong> che durante questo inverno hanno dovuto affrontare il disagio nel quale la pandemia ha costretto in particolar modo gli adolescenti. Attraverso il gioco del tennis bambini e ragazzi hanno la possibilit\u00e0 di stare insieme e di imparare a mettere in pratica quei valori che questo sport rappresenta:<strong> l\u2019impegno costante per migliorarsi, la tenacia anche nella difficolt\u00e0, il rispetto delle regole e dell\u2019avversario, valori sui quali si fonda l\u2019attivit\u00e0 sportiva e sociale del Tennis Club Loano dal 1959.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&#8217;associazione, che svolge le sue attivit\u00e0 a Loano 2 Village e in alcuni circoli limitrofi, ha iniziato una collaborazione con la preparatrice mentale Sara Bordo<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45296,42377,32],"tags":[3014,86124],"class_list":["post-528584","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-copertina","category-altri-sport","category-sport","tag-tennis","tag-tennis-club-loano","post_cat_citta-loano","post_tag_personaggi-sara-bordo"],"amp_validity":null,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/528584","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/comments?post=528584"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/528584\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/media?parent=528584"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/categories?post=528584"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/tags?post=528584"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}