{"id":507414,"date":"2020-09-15T11:16:25","date_gmt":"2020-09-15T09:16:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ivg.it\/?p=507414"},"modified":"2020-09-15T11:20:37","modified_gmt":"2020-09-15T09:20:37","slug":"samanta-de-stefano-mai-arrendersi-dalle-difficolta-della-vita-al-trionfo-nella-durissima-aquaticrunner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2020\/09\/samanta-de-stefano-mai-arrendersi-dalle-difficolta-della-vita-al-trionfo-nella-durissima-aquaticrunner\/","title":{"rendered":"Samantha De Stefano, mai arrendersi: dalle difficolt\u00e0 della vita al trionfo nella durissima Aquaticrunner"},"content":{"rendered":"

Savona.<\/strong> Nell’ambientazione affascinante e selvaggia della laguna con partenza da Grado e arrivo a Lignano Sabbiadoro<\/strong> si \u00e8 svolta la settima edizione dell’Aquaticrunner, campionato italiano SwimRun<\/strong>, che ha assegnato i titoli tricolori Csen della specialit\u00e0 Solo.<\/strong><\/p>\n

In campo femminile, a tagliare il traguardo per prima \u00e8 stata la savonese Samantha De Stefano che ha coperto i 33 chilometri (6,3 a nuoto e 25,7 di corsa) in 3 ore 10’59”<\/strong> riuscendo a precedere nettamente due atlete esperte dell’evento quali Adelaide Cappellini e Daniela Calvino. “Sono felicissima di questa vittoria, ce l\u2019ho messa tutta, ho fatto tanta fatica e sono riuscita a prendermi questo successo che desideravo con tutta me stessa<\/strong>“. sono state le prime parole di Samantha<\/strong> dopo aver tagliato il traguardo.<\/p>\n

In questo sport non avvengono cambi di abbigliamento: gli atleti corrono e nuotano con speciali scarpe, con il body e nuotano con alle mani degli ausili speciali chiamati palette. Tale disciplina permette di godere appieno la natura e ambienti fantastici; in questo caso l’area naturalistica protetta laguna di Marano.<\/p>\n

Vittoria, ma non solo. Il raggiungimento di un obiettivo, di un sogno, di una pagina di vita dopo tanti allenamenti.<\/strong> Per un giovane o per un professionista raggiungere la vittoria potrebbe sembrare facile, ma per una persona che ha avuto problemi fisici ha combattuto contro un tumore ed avuto la forza di riemergere, la vittoria ha tutto un altro sapore.<\/p>\n

Quando una persona vince in et\u00e0 matura \u00e8 un altro gusto, \u00e8 tanta la gioia per aver lasciato un segno, aver messo una tacca, aver vinto una coppa e un qualcosa di materiale. Ma soprattutto il bello di questa vittoria \u00e8 tornare a casa con il cuore pieno di emozioni e di felicit\u00e0.<\/strong><\/p>\n

Samantha incontra nel suo lungo percorso una malattia, poi la prima vittoria della guarigione<\/strong> con un fisico ridotto pelle e ossa senza neanche pi\u00f9 muscolo a sorreggerla, poi pian piano nasce un sogno, un desiderio di riprovarci a fare sport ad alti livelli.<\/strong> Il bagaglio di esperienza c’\u00e8, la ragazza ha fatto tante gare e sogna di ritornare forte ancora una volta nella vita.<\/p>\n

Si allena un po’ sensazione e un po’ con tabelle, ma la chiave della vittoria, secondo il tecnico Giovanni Bertagnin, \u00e8 legata sia ad un lungo periodo di carico con allenamenti impressionanti ma soprattutto ha un lungo periodo di scarico<\/strong> (tapering) che l’ha portata piena di energie fisiche e mentali sulla linea di partenza di questa gara.<\/p>\n

Samantha De Stefano riferisce che “\u00e8 stata una passeggiata, correvo facile senza fatica, controllavo le avversarie in una gara tutta davanti da front runner come piace a me, a gustare percorso davanti e a controllare gli avversari che inseguono a fatica<\/strong>“.<\/p>\n

“Mi sono allenata soprattutto attorno all’Isola di Bergeggi – prosegue – e sono arrivata a fare nel periodo di carico in un giorno tre volte il giro dell’isola a nuoto e tre volte la salita al monte Mao a circa 400 metri sul livello del mare”.<\/p>\n

“Ringrazio chi mi \u00e8 stato vicino – dice l’atleta – e soprattutto mia figlia che \u00e8 stata la mia luce in tutte le mie difficolt\u00e0. Lo sport \u00e8 poi stato il giusto binario per me, per riprendere la strada, rimettermi in cammino…<\/strong> e lo consiglio a tutti. Non \u00e8 stato facile,<\/strong> ho dovuto ricominciare da zero con un fisico molto delicato e stanco e una mente piena di paure. Ho imparato a dare ascolto al corpo, avere rispetto per i suoi segnali e mi sono presa cura di me con tanta pazienza. Mi sono adattata a nuovi tempi, ritmi e modi<\/strong>“.<\/p>\n

“Questa gara – spiega Samantha – \u00e8 apparsa come un faro, una luce, ha risvegliato un certo desiderio di gloria e rinascita. Volont\u00e0, consapevolezza, piccoli passi verso un obiettivo scelto. Costanza, impegno, sacrificio, dedizione… e il risultato \u00e8 arrivato<\/strong>. Mi sento soddisfatta e soprattutto sto bene, perch\u00e9 ho gestito la gara con equilibrio, misura, salute, senza mai forzare n\u00e9 cercare sofferenza. Ho centrato in pieno il mio obiettivo: vincere senza soffrire, con piacere!<\/strong>“.<\/p>\n

Samantha De Stefano ha gi\u00e0 fissato il prossimo appuntamento: a Finale Ligure domenica 27 settembre<\/strong> con la gara Epicblue Swimrun, un evento che prevede una gara sulla distanza lunga di 23,4 chilometri ed una sulla distanza corta di 13,4 chilometri.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La savonese ha raggiunto alla grande il suo obiettivo: \u00e8 tornata competitiva e ha vinto una gara di notevole importanza<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45296,42377,47716,134,32],"tags":[],"class_list":["post-507414","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-copertina","category-altri-sport","category-atletica-sport","category-rank","category-sport","post_cat_citta-savona","post_tag_personaggi-samantha-de-stefano"],"amp_validity":null,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/507414","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/comments?post=507414"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/507414\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/media?parent=507414"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/categories?post=507414"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/tags?post=507414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}