{"id":495633,"date":"2020-04-27T11:24:00","date_gmt":"2020-04-27T09:24:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ivg.it\/?p=495633"},"modified":"2020-04-27T11:25:15","modified_gmt":"2020-04-27T09:25:15","slug":"preparazione-atletica-e-ginnastica-con-la-rari-nantes-savona-il-programma-delle-lezioni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2020\/04\/preparazione-atletica-e-ginnastica-con-la-rari-nantes-savona-il-programma-delle-lezioni\/","title":{"rendered":"Preparazione atletica e ginnastica con la Rari Nantes Savona: il programma delle lezioni"},"content":{"rendered":"<p><strong>Savona<\/strong>. Continua con grande successo l&#8217;iniziativa della <strong>Rari Nantes Savona<\/strong> di organizzare via web dei <strong>corsi di ginnastica e di preparazione fisica avanzata<\/strong> per restare sempre vicini, anche se a distanza, in questo difficile momento.<\/p>\n<p>In tantissimi si sono collegati e continuano a collegarsi con la<strong> pagina Facebook della Rari Nantes Savona<\/strong> per seguire le lezioni ed ancora di pi\u00f9 sono stati quelli che hanno consultato l&#8217;archivio per consultare le lezioni in differita. Visto il grande interesse suscitato l&#8217;iniziativa prosegue. Da segnalare che venerd\u00ec 1 maggio, essendo giorno festivo, la lezione non si terr\u00e0.<\/p>\n<p>Riepiloghiamo, quindi, il programma degli allenamenti per la prossima settimana:<br \/>\n<strong>luned\u00ec 27 aprile dalle ore 15 alle ore 16<\/strong><br \/>\n<strong>preparazione atletica avanzata con Linda Cerruti<\/strong>, campionessa di nuoto sincronizzato e capitana della prima squadra della Rari Nantes Savona;<br \/>\n<strong>mercoled\u00ec 29 aprile dalle ore 15 alle ore 16<\/strong><br \/>\n<strong>ginnastica soft con Matteo De Paoli<\/strong> (<em>nella foto<\/em>), istruttore della Rari Nantes Savona.<\/p>\n<p>Gioved\u00ec 30 aprile verr\u00e0 comunicato il programma degli allenamenti per la settimana dal 4 al 9 maggio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alle ore 15 di oggi appuntamento con Linda Cerruti<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45296,32,47714],"tags":[7660,1768,166,112794,165],"class_list":["post-495633","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-copertina","category-sport","category-pallanuoto-sport","tag-ginnastica","tag-nuoto-sincronizzato","tag-pallanuoto","tag-preparazione-fisica","tag-rari-nantes-savona","post_cat_citta-savona","post_tag_personaggi-linda-cerruti","post_tag_personaggi-matteo-de-paoli"],"amp_validity":null,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/495633","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/comments?post=495633"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/495633\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/media?parent=495633"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/categories?post=495633"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/tags?post=495633"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}