{"id":493829,"date":"2020-04-03T11:30:09","date_gmt":"2020-04-03T09:30:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ivg.it\/?p=493829"},"modified":"2020-04-03T11:34:40","modified_gmt":"2020-04-03T09:34:40","slug":"bambini-e-quarantena-i-consigli-degli-esperti-cercate-momenti-per-voi-non-cambiate-abitudini-su-pasti-e-sonno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2020\/04\/bambini-e-quarantena-i-consigli-degli-esperti-cercate-momenti-per-voi-non-cambiate-abitudini-su-pasti-e-sonno\/","title":{"rendered":"Bambini e quarantena, i consigli degli esperti: “Cercate momenti per voi, non cambiate abitudini su pasti e sonno”"},"content":{"rendered":"

Savona.<\/strong> Meglio restare in casa che uscire per la passeggiata, trovare attivit\u00e0 da fare coi figli e momenti di “buona” interazione, non modificare le abitudini per quanto riguarda pasti e sonno. E pi\u00f9 in generale, sforzarsi di leggere la quarantena in chiave positiva, “approfittandone” per inseguire piccole conquiste e dedicare tempo ad attivit\u00e0 insieme ai proprio bambini che nella vita quotidiana \u00e8 difficile svolgere.<\/p>\n

Sono questi, in estrema sintesi, i consigli per quei genitori che si ritrovano a vivere l’emergenza Coronavirus insieme ai propri figli. A fornirli ai lettori di IVG sono stati questa mattina, nel corso di una diretta video, il dottor Amnon Cohen (ex primario di Pediatria di Savona) e la dottoressa Carla Lertola (nutrizionista e dietologa). Due esperti a cui i lettori, nel corso della trasmissione web, hanno sottoposto le loro domande, i loro dubbi e le loro paure su questo periodo di quarantena.<\/p>\n

Tra i temi, ovviamente, quello delle “passeggiate” con i bambini di cui tanto si \u00e8 discusso nei giorni scorsi con proteste, petizioni e chiarimenti del Viminale. I due medici non hanno dubbi: meglio stare a casa. “Difficile dare ragione all’una o all’altra ‘fazione’, ognuna ha le sue ragioni – spiega Cohen – L’unica arma che abbiamo in questa battaglia \u00e8 l’isolamento, stare rigorosamente in casa uscendo il meno possibile; d’altro canto \u00e8 vero che se portiamo in giro il cane dovrebbe essere possibile a maggior ragione uscire coi bambini. La differenza \u00e8 che i cagnolini socializzano meno, mentre i bimbi quando vedono amici o altre persone si avvicinano e cercano l’interazione. E’ naturale”.<\/p>\n

“Si sta a casa, secondo me \u00e8 anche un atto educativo – concorda Lertola – Sono convinta che in questo momento si debba giocare di fantasia”. E quindi spazio alle attivit\u00e0 da fare insieme, come la cucina: “Nella vita normale non si ha tempo di cucinare coi bambini, ora tante mamme hanno iniziato a farlo. Io non sono per far diventare a ogni costo positivo il negativo, per\u00f2 saper cogliere le opportunit\u00e0 anche nei momenti difficili \u00e8 fondamentale”.<\/p>\n

E poi spazio ai consigli, tra chi chiede come convincere la figlia spaventata a uscire in giardino (“Probabilmente ha paura di ammalarsi avendo sentito al tg che ‘uscire \u00e8 pericoloso’, se in casa sta bene non forzatela”), come gestire l’alimentazione (“Il frigo deve restare chiuso, mantenete quantit\u00e0 e ritmo dei pasti che avete sempre fatto”) o il sonno (“Il cambio di routine pu\u00f2 creare problemi, sforzatevi di mantenere abitudini e orari”). E poi ancora come conciliare smart working e gestione dei figli, quali alimenti acquistare, e tanti altri dubbi grandi e piccoli di mamme e pap\u00e0. Trovate le risposte nella diretta video.<\/p>\n