{"id":488908,"date":"2020-02-02T16:42:10","date_gmt":"2020-02-02T15:42:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ivg.it\/?p=488908"},"modified":"2020-02-02T16:42:10","modified_gmt":"2020-02-02T15:42:10","slug":"fiori-e-piante-un-toccasana-per-corpo-e-mente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2020\/02\/fiori-e-piante-un-toccasana-per-corpo-e-mente\/","title":{"rendered":"Fiori e piante: un toccasana per corpo e mente"},"content":{"rendered":"<p>Per chi, come me, vive in mezzo alle campagne fiorite e profumate di Albenga, \u00e8 normale a febbraio iniziare a sentire la primavera, anche se, da calendario, non \u00e8 ancora vicina.<\/p>\n<div class=\"injected_element injected_element_1 inread_video_ad\"><div class=\"ads-container\">\n                        <div class=\"adunit\" data-name=\"PN-VIDEOINARTICLE-01\" id=\"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_928\" style=\"\">\n                                                    <script>\n                                (function() {\n                                    const slotElementId = \"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_928\";\n                                    const slotElement = document.getElementById(slotElementId);\n\n                                    if (!slotElement || slotElement.offsetParent === null) {\n                                        if (slotElement) {\n                                            slotElement.remove();\n                                        }\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    if (typeof googletag !== \"object\" || !googletag.cmd) {\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    googletag.cmd.push(function() {\n                                        const slot = googletag.defineSlot(`\/${dfp_account_id}\/PN-VIDEOINARTICLE-01`, [320,180], slotElementId).\n                                            defineSizeMapping(googletag.sizeMapping().addSize([990, 0], [[600,337]]).addSize([0,0], [[320,180]]). build()).\n                                            addService(googletag.pubads());\n                                        slot.setConfig({\n                                            targeting: {\n                                                Sezione: [edinet_get_sezioni_dfp()],\n                                                Sito: [edinet_get_site_dfp()]\n                                            }\n                                        });\n                                        GPT_Slots[GPT_Slots.length] = slot;\n                                    });\n                                })();\n                            <\/script>\n                                            <\/div>\n                <\/div><\/div><p data-insertion=\"1\" data-new=\"1\" data-parent-tag-name=\"body\">Effettivamente questa stagione invernale \u00e8 caratterizzata, almeno finora, da temperature cos\u00ec miti da somigliare molto alla primavera, infatti ho gi\u00e0 visto qua e l\u00e0 le mimose fiorite e sentito di tartarughe uscite dal letargo anzitempo.<br>\nSebbene sia una gioia per gli occhi, sappiamo tutti che questo, purtroppo, non \u00e8 un bene.<\/p>\n<p>La Riviera dei Fiori\u00a0 si sta risvegliando e proprio la settimana scorsa ha segnato una tappa annuale molto importante per gli operatori del settore florovivaistico.<br>\nSi \u00e8 infatti tenuta in Germania la fiera internazionale di settore pi\u00f9 importante al mondo: IPM Essen, giunta alla 38esima edizione, con oltre 54.000 visitatori da pi\u00f9 di 100 Paesi.<\/p>\n<p>I fiori, le piante, le erbe aromatiche, di cui la nostra provincia \u00e8 produttrice ed esportatrice in tutta Europa, hanno un grande successo. Questo soprattutto nel Nord Europa, dove la cultura del fiore \u00e8 pi\u00f9 radicata, ma con ottimi sviluppi anche in Italia. Perch\u00e9?<\/p>\n<p>Perch\u00e9 lo dice anche la scienza: metter le mani nella terra,\u00a0 tra fiori e piante, ci fa stare bene, sia fisicamente che psicologicamente. Mentre un tempo il giardinaggio era considerato una passione per signore ultra sessantenni , oggi la cura e l\u2019attenzione per il verde si sta trasformando, toccando ogni fascia di et\u00e0.<\/p>\n<p>Allarga infatti il suo raggio d\u2019influenza alle generazioni pi\u00f9 giovani, sempre pi\u00f9 interessate ad ambiente e natura.\u00a0Effettivamente fare giardinaggio ha notevoli benefici per l\u2019umore e sembra aumenti la capacit\u00e0 di autostima, capace anche di calmare l\u2019ansia e diminuire il rischio di depressione. Quindi fare giardinaggio equivale ad aumentare salute e benessere.<\/p>\n<p>Numerose ricerche scientifiche hanno confermato che chi pratica il gardening, soprattutto in grandi superfici, leghi a questo hobby il movimento fisico, aiutando il corpo a conservare elasticit\u00e0 muscolare.<\/p>\n<p>Si tratta di un\u2019attivit\u00e0 terapeutica a 360\u00b0, con effetti importanti anche sulle categorie pi\u00f9 \u201cdeboli\u201d, come malati, anziani, bambini, che spesso la praticano come attivit\u00e0 didattica, persone stressate o in depressione.<\/p>\n<p>Fare giardinaggio non significa esclusivamente curare un grande giardino: gli effetti positivi sono notevoli anche curando le piante in casa, un bonsai, collezioni di succulente e tutto ci\u00f2 che ci affascina nell\u2019ambito del verde.<\/p>\n<p>Ma, forse ancor pi\u00f9 importante,\u00a0 il giardinaggio aumenta la nostra capacit\u00e0 di percepire il bello della vita e della natura. Di questo credo ci sia un grande bisogno a tutti i livelli.<\/p>\n<p>Andando oltre la pratica diretta della cura delle piante, pu\u00f2 essere salutare per l\u2019umore fare un bagno nella bellezza dei giardini, come quelli di Villa La Pergola ad Alassio, in riapertura a marzo.<\/p>\n<p>Un grande parco, restaurato dall\u2019architetto Paolo Pejrone, che si estende su una superficie di 22.000mq, celebre per la ricchezza della sua flora mediterranea ed esotica sempreverde.\u00a0Il meraviglioso giardino vanta la pi\u00f9 vasta e importante collezione di Agapanthus in Europa, con oltre 400 variet\u00e0 diverse e pi\u00f9 di 32 variet\u00e0 di Glicini che accompagnano il visitatore fra le romantiche pergole che caratterizzano questa splendida oasi.<\/p>\n<p>Anche la visita di un meraviglioso giardino pu\u00f2 essere un toccasana, quindi perch\u00e9 non lasciarsi sorprendere ed emozionare\u00a0 da forme, profumi e colori che solo la natura poteva fare cos\u00ec belli?<\/p>\n<p>Grazie a RB Plant di Albenga per le immagini.<\/p>\n<p><em>\u201cStile Savonese\u201d \u00e8 la rubrica di moda, bellezza e lifestyle di IVG, a cura di Maria Gramaglia. Ogni settimana una passeggiata tra le vetrine dei negozi della nostra provincia, a caccia di novit\u00e0: un \u201cviaggio\u201d tra le tendenze savonesi a livello di moda, bellezza o arredamento, ma anche tra proposte come gite, corsi o spettacoli a teatro. <a href=\"http:\/\/www.ivg.it\/tag\/stile-savonese\/\">Clicca qui per leggere tutti gli articoli<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;Stile Savonese&#8221; \u00e8 la rubrica di moda, bellezza e lifestyle di IVG, a cura di Maria Gramaglia<\/p>\n","protected":false},"author":18599,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45296,56],"tags":[93263],"class_list":["post-488908","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-copertina","category-altre","tag-stile-savonese","post_cat_citta-provincia"],"amp_validity":null,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/488908","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/users\/18599"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/comments?post=488908"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/488908\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/media?parent=488908"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/categories?post=488908"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/tags?post=488908"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}