{"id":482568,"date":"2019-11-21T09:38:38","date_gmt":"2019-11-21T08:38:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ivg.it\/?p=482568"},"modified":"2019-11-21T09:38:38","modified_gmt":"2019-11-21T08:38:38","slug":"acquantalgica-ginnastica-dolce-in-acqua-bassa-allamatori-nuoto-savona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2019\/11\/acquantalgica-ginnastica-dolce-in-acqua-bassa-allamatori-nuoto-savona\/","title":{"rendered":"Acquantalgica: ginnastica dolce in acqua bassa all&#8217;Amatori Nuoto Savona"},"content":{"rendered":"<p>La Societ\u00e0 Amatori Nuoto Savona propone un nuovo corso di ginnastica dolce in acqua (profondit\u00e0 vasca 140 cm), adatta e consigliata a tutti.<\/p>\n<div class=\"injected_element injected_element_1 inread_video_ad\"><div class=\"ads-container\">\n                        <div class=\"adunit\" data-name=\"PN-VIDEOINARTICLE-01\" id=\"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_577\" style=\"\">\n                                                    <script>\n                                (function() {\n                                    const slotElementId = \"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_577\";\n                                    const slotElement = document.getElementById(slotElementId);\n\n                                    if (!slotElement || slotElement.offsetParent === null) {\n                                        if (slotElement) {\n                                            slotElement.remove();\n                                        }\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    if (typeof googletag !== \"object\" || !googletag.cmd) {\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    googletag.cmd.push(function() {\n                                        const slot = googletag.defineSlot(`\/${dfp_account_id}\/PN-VIDEOINARTICLE-01`, [320,180], slotElementId).\n                                            defineSizeMapping(googletag.sizeMapping().addSize([990, 0], [[600,337]]).addSize([0,0], [[320,180]]). build()).\n                                            addService(googletag.pubads());\n                                        slot.setConfig({\n                                            targeting: {\n                                                Sezione: [edinet_get_sezioni_dfp()],\n                                                Sito: [edinet_get_site_dfp()]\n                                            }\n                                        });\n                                        GPT_Slots[GPT_Slots.length] = slot;\n                                    });\n                                })();\n                            <\/script>\n                                            <\/div>\n                <\/div><\/div><p data-insertion=\"1\" data-new=\"1\" data-parent-tag-name=\"body\">Il nuoto migliora le capacit\u00e0 respiratorie, aumenta la resistenza, la forza e la flessibilit\u00e0 muscolare, non stressa le articolazioni per cui \u00e8 adatto anche alle persone anziane, obese o in fase di riabilitazione. In acqua il peso corporeo viene alleggerito quasi del 90%, di conseguenza le sollecitazioni sulla struttura fisica risultano nettamente ridotte. Nelle malattie dell\u2019apparato muscolo scheletrico (rigidit\u00e0, osteoporosi, osteoartrosi) consente di superare adeguati carichi di esercizi proteggendo in maniera eccellente le giunture e la colonna vertebrale, grazie all\u2019esercizio in assenza di gravit\u00e0.<\/p>\n<p>Inoltre\u2026 perch\u00e9 non divertirsi con dolcezza?<br>\nIl corso avr\u00e0 inizio il 28 novembre 2019 con i seguenti orari :<br>\nGioved\u00ec dalle ore 9.30 alle ore 10.15 \u2013 Istruttrice : Antonella Vassallo<br>\nCosti: Lezione singola \u20ac 9.50 \u2013 Abbonamento mensile (4 lezioni) \u20ac 35.00 \u2013 Quota iscrizione annuale \u20ac 15.00<br>\nObbligatorio il certificato medico con elettrocardiogramma a riposo.<br>\nPer Informazioni e prenotazioni, telefonare in segreteria al n. 019\/861296 oppure inviare una e-mail a : segreteria@amatorinuotosavona.it<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Societ\u00e0 Amatori Nuoto Savona propone un nuovo corso di ginnastica dolce in acqua (profondit\u00e0 vasca 140 cm), adatta e consigliata a tutti. 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