{"id":481258,"date":"2019-11-07T08:38:48","date_gmt":"2019-11-07T07:38:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ivg.it\/?p=481258"},"modified":"2019-11-07T18:43:26","modified_gmt":"2019-11-07T17:43:26","slug":"vivi-il-parco-a-loano-una-sessione-di-circuit-training-con-ba-da-fit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2019\/11\/vivi-il-parco-a-loano-una-sessione-di-circuit-training-con-ba-da-fit\/","title":{"rendered":"Vivi il parco, a Loano una sessione di \u201cCircuit Training\u201d con B\u00e0 D\u00e0 Fit"},"content":{"rendered":"<p><strong>Loano<\/strong>. Nuovo appuntamento con le iniziative di \u201cVivi il parco\u201d, il progetto di sicurezza integrata varato dall\u2019assessorato alla polizia municipale e dall\u2019assessorato allo sport del Comune di Loano che si propone di modellare gli spazi pubblici e soprattutto di rivitalizzare i parchi cittadini affinch\u00e9 diventino sempre di pi\u00f9 luoghi di socializzazione ed inclusione.<\/p>\n<div class=\"injected_element injected_element_1 inread_video_ad\"><div class=\"ads-container\">\n                        <div class=\"adunit\" data-name=\"PN-VIDEOINARTICLE-01\" id=\"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_247\" style=\"\">\n                                                    <script>\n                                (function() {\n                                    const slotElementId = \"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_247\";\n                                    const slotElement = document.getElementById(slotElementId);\n\n                                    if (!slotElement || slotElement.offsetParent === null) {\n                                        if (slotElement) {\n                                            slotElement.remove();\n                                        }\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    if (typeof googletag !== \"object\" || !googletag.cmd) {\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    googletag.cmd.push(function() {\n                                        const slot = googletag.defineSlot(`\/${dfp_account_id}\/PN-VIDEOINARTICLE-01`, [320,180], slotElementId).\n                                            defineSizeMapping(googletag.sizeMapping().addSize([990, 0], [[600,337]]).addSize([0,0], [[320,180]]). build()).\n                                            addService(googletag.pubads());\n                                        slot.setConfig({\n                                            targeting: {\n                                                Sezione: [edinet_get_sezioni_dfp()],\n                                                Sito: [edinet_get_site_dfp()]\n                                            }\n                                        });\n                                        GPT_Slots[GPT_Slots.length] = slot;\n                                    });\n                                })();\n                            <\/script>\n                                            <\/div>\n                <\/div><\/div><p data-insertion=\"1\" data-new=\"1\" data-parent-tag-name=\"body\">Domenica 10 novembre alle 17 al parco Don Leone Grossi si terr\u00e0 una sessione di \u201cCircuit Training\u201d a cura dei trainer di B\u00e0 D\u00e0 Fit.<\/p>\n<p>Il \u201cCircuit Training\u201d \u00e8 una modalit\u00e0 di allenamento molto intensa, che prevede l\u2019esecuzione di esercizi aerobici o di forza in rapida successione, con tempi di recupero nulli o ridotti al minimo. Ogni \u201ccircuito\u201d \u00e8 composto da almeno tre esercizi, della durata minima di 30 secondi ciascuno. Il tempo di recupero corrisponde al passaggio da un esercizio all\u2019altro e dipende dalla durata e dall\u2019intensit\u00e0 di ciascuna micro-attivit\u00e0. Gli allenamenti sono finalizzati al dimagrimento, alla tonificazione muscolare, al miglioramento dell\u2019efficienza cardio-vascolare e della forza-resistente. Per informazioni e prenotazioni \u00e8 possibile contattare il numero 347.126.2109.<\/p>\n<p>Il calendario di eventi di \u201cVivi il parco\u201d sar\u00e0 affisso alla bacheca presente al parco Don Leone Grossi e pubblicato sulla pagina web creata appositamente sul sito istituzionale del Comune di Loano (https:\/\/comuneloano.it\/vivere-il-parco\/). Tutti gli aggiornamenti sono disponibili sui profili Instagram (@vivereilparcoloano) e Twitter (@vivereilparco) di \u201cVivi il parco\u201d.<\/p>\n<p>Le associazioni (sportive, culturali e di ogni altro genere) interessate a partecipare all\u2019iniziativa sono invitate a compilare il modulo di adesione disponibile sul sito.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Domenica 10 novembre alle 17 al parco Don Leone Grossi<\/p>\n","protected":false},"author":12120,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45296,42377,32],"tags":[86171,108868],"class_list":["post-481258","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-copertina","category-altri-sport","category-sport","tag-comune-di-loano","tag-vivi-il-parco","post_cat_citta-loano"],"amp_validity":null,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/481258","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/users\/12120"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/comments?post=481258"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/481258\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/media?parent=481258"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/categories?post=481258"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/tags?post=481258"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}