{"id":478319,"date":"2019-10-02T10:22:23","date_gmt":"2019-10-02T08:22:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ivg.it\/?p=478319"},"modified":"2019-10-02T16:42:35","modified_gmt":"2019-10-02T14:42:35","slug":"loano-una-sessione-di-allenamento-silenzioso-con-ba-da-fit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2019\/10\/loano-una-sessione-di-allenamento-silenzioso-con-ba-da-fit\/","title":{"rendered":"Loano, una sessione di allenamento silenzioso con B\u00e0 D\u00e0 Fit"},"content":{"rendered":"<p><strong>Loano.<\/strong> Nuovo appuntamento con le iniziative di<strong> Vivi il parco<\/strong>, il progetto di sicurezza integrata varato dall&#8217;assessorato alla polizia municipale e dall&#8217;assessorato allo sport del Comune di Loano che si propone di<strong> modellare gli spazi pubblici e soprattutto di rivitalizzare i parchi cittadini<\/strong> affinch\u00e9 diventino sempre di pi\u00f9 <strong>luoghi di socializzazione ed inclusione.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Sabato 5 ottobre al parco Don Leone Grossi si terr\u00e0 la prima sessione del silent street workout a cura dei trainer di B\u00e0 D\u00e0 Fit.<\/strong> A partire dalle 17 gli istruttori guideranno i partecipanti in un&#8217;intensa sessione di allenamento all&#8217;aria aperta utile a sciogliere i muscoli, scaldarsi e mantenersi in forma.<\/p>\n<p>La particolarit\u00e0 \u00e8 data dal fatto che<strong> le istruzioni sugli esercizi da seguire saranno impartite tramite un microfono sintonizzato sulla frequenza delle cuffie wireless<\/strong> di cui saranno dotati tutti i partecipanti. Da qui la definizione di silent street workout e cio\u00e8 allenamento urbano silenzioso.<\/p>\n<p><strong>La partecipazione ha un costo di 5 euro<\/strong> (per il noleggio delle cuffie wireless). <strong>Altre sessioni di silent street workout sono in programma il 10 novembre ed il 22 dicembre<\/strong> (in una specialissima versione natalizia).<\/p>\n<p>In questi giorni prender\u00e0 il via l&#8217;iniziativa<strong> #allenaticonlaPL<\/strong>, che vedr\u00e0<strong> gli agenti del comando di polizia locale di Loano fare da istruttori di fitness presso la palestra di calisthenics<\/strong> del parco Don Leone Grossi.<\/p>\n<p><strong>Le sessioni di allenamento sono organizzate su vari livelli e aperte a chiunque voglia avvicinarsi alla pratica sportiva all&#8217;aria aperta.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Sabato 26 ottobre si terr\u00e0 la prima sessione di walking tecnico organizzata da Fit2Go,<\/strong> start up di Genova che promuove attivit\u00e0 motorie all&#8217;aria aperta, nelle aree verdi della citt\u00e0 (parchi e giardini) permettendo ai potenziali partecipanti di ottenere un migliore stato di benessere e salute.<\/p>\n<p>Il calendario di eventi di Vivi il parco sar\u00e0 affisso alla bacheca presente al parco Don Leone Grossi e pubblicato sulla pagina web creata appositamente sul sito istituzionale del Comune di Loano (https:\/\/comuneloano.it\/vivere-il-parco\/). Le associazioni (sportive, culturali e di ogni altro genere) interessate a partecipare all&#8217;iniziativa sono invitate a compilare il modulo di adesione disponibile sul sito.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il primo appuntamento con il silent street workout \u00e8 in programma sabato 5 ottobre<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45296,42377,32],"tags":[98616,88614,109800,108868],"class_list":["post-478319","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-copertina","category-altri-sport","category-sport","tag-ba-da-fit","tag-calisthenics","tag-silent-street-workout","tag-vivi-il-parco","post_cat_citta-loano"],"amp_validity":null,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/478319","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/comments?post=478319"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/478319\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/media?parent=478319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/categories?post=478319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/tags?post=478319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}