{"id":445382,"date":"2018-08-09T22:05:04","date_gmt":"2018-08-09T20:05:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ivg.it\/?p=445382"},"modified":"2018-08-09T22:08:10","modified_gmt":"2018-08-09T20:08:10","slug":"ivan-you-are-an-iron-man-cappelli-scrive-una-pagina-storica-per-il-triathlon-ligure","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2018\/08\/ivan-you-are-an-iron-man-cappelli-scrive-una-pagina-storica-per-il-triathlon-ligure\/","title":{"rendered":"“Ivan, you are an iron man”: Cappelli scrive una pagina storica per il triathlon ligure"},"content":{"rendered":"

Loano.<\/strong> Ci sono storie a lieto fine, quelle dove la passione ed il lavoro dimostrano che pagano sempre, che nulla si improvvisa, ma che i sogni si costruiscono con la volont\u00e0 ed il talento.<\/p>\n

\u201cYou are an iron man<\/strong>\u201d, la voce assordante di uno speaker che ti consacra nell\u2019Olimpo del triathlon, era uno dei sogni di Ivan Cappelli, l\u2019atleta del Doria Nuoto Loano nel triathlon<\/strong> e dell\u2019Asd RunRivieraRun nel running, che sabato 4 agosto nella gara di Tallinn, in Estonia, il suo primo IronMan<\/strong> (3,8 chilometri di nuoto, 180 chilometri in bicicletta e 42,195, la Maratona, di corsa), ha dimostrato quanta classe possiede.<\/strong><\/p>\n

Questo giovane atleta loanese, classe 1995, a nemmeno 23 anni<\/strong> (li compir\u00e0 il prossimo 30 settembre), ha scritto una delle pagine pi\u00f9 belle della storia del triathlon ligure piazzandosi al terzo posto nella categoria 18\/24 e 182\u00b0 su 1.072 nella classifica finale,<\/strong> compresi gli atleti Pro, chiudendo in 10 ore 08’28”; un tempo super<\/strong> considerando sia la giovane et\u00e0 sia il fatto che Ivan non ha potuto gareggiare con la sua bici (dispersa, anche se poi arrivata, durante gli scali aerei di trasferimento), ma con una bicicletta noleggiata sul posto e messa a punto a tempo di record.<\/p>\n

\u201cTemperatura dell\u2019acqua registrata all\u2019ora della partenza 15,4\u00baC, partenza con rolling start. Nella prima frazione registro un tempo di circa 55\u2019 che mi consente di uscire dall\u2019acqua con parecchie energie in tasca – ci racconta il triathleta del Doria Nuoto -. Frazione in bici. Bici da strada affittata, riesco a reggere fino a met\u00e0 frazione dopodich\u00e9 le energie vengono meno e decido di non forzare pi\u00f9 il ritmo, verso gli ultimi 20 km ritrovo la giusta pedalata che mi porter\u00e0 in T2. Frazione di corsa. Parto deciso, peccando di inesperienza e dopo 17 km inizio a faticare, in pi\u00f9 le due salite (a giro, 10,5 km l\u2019uno) e un violento temporale\u00a0non facilitano la mia situazione. Intorno al km 32 riesco a raccogliere le ultime energie rimaste per chiudere il mio esordio IronMan poco sopra le 10 ore come ci eravamo prefissati. Guadagno cos\u00ec il terzo posto nella mia categoria: Ivan, you are an ironman!!\u00a0Un\u2019esperienza che non dimenticher\u00f2 mai!<\/strong>“.<\/p>\n

E adesso si guarda avanti. Un po\u2019 di riposo per ricaricarsi, ma si alza l\u2019asticella per i prossimi obiettivi: il futuro di Ivan Cappelli \u00e8 gi\u00e0 iniziato ed il sogno di arrivo si chiama Hawaii<\/strong>. E se il buongiorno si vede dal mattino\u2026<\/p>\n

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A Tallinn il portacolori del Doria Nuoto Loano conclude la gara e con un eccellente tempo, terminando terzo di categoria<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45296,42377,32],"tags":[37010,97460,8627],"class_list":["post-445382","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-copertina","category-altri-sport","category-sport","tag-doria-nuoto-loano","tag-iron-man","tag-triathlon","post_cat_citta-loano","post_tag_personaggi-ivan-cappelli"],"amp_validity":null,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/445382","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/comments?post=445382"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/445382\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/media?parent=445382"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/categories?post=445382"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/tags?post=445382"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}