{"id":440659,"date":"2018-06-14T19:50:40","date_gmt":"2018-06-14T17:50:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ivg.it\/?p=440659"},"modified":"2018-06-14T19:50:40","modified_gmt":"2018-06-14T17:50:40","slug":"aikido-piu-arte-marziale-sport-meditazione-autocoscienza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2018\/06\/aikido-piu-arte-marziale-sport-meditazione-autocoscienza\/","title":{"rendered":"Aikido molto pi\u00f9 che arte marziale: sport, meditazione e autocoscienza"},"content":{"rendered":"<p>Lo scorso maggio, la scuola di Aikido di Finale Ligure e Tovo San Giacomo, sezione della Polisportiva del Finale, ha partecipato a Torino al KINENSAI, il raduno nazionale organizzato per celebrare i 40 anni dell\u2019Associazione Nazionale AIKIKAI d\u2019iTALIA, diretta dal Maestro Hiroshi Tada 9\u00b0 dan di Aikido e diretto allievo del Maestro Morihei Ueshiba, fondatore di questa arte.<\/p>\n<div class=\"injected_element injected_element_1 inread_video_ad\"><div class=\"ads-container\">\n                        <div class=\"adunit\" data-name=\"PN-VIDEOINARTICLE-01\" id=\"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_13\" style=\"\">\n                                                    <script>\n                                (function() {\n                                    const slotElementId = \"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_13\";\n                                    const slotElement = document.getElementById(slotElementId);\n\n                                    if (!slotElement || slotElement.offsetParent === null) {\n                                        if (slotElement) {\n                                            slotElement.remove();\n                                        }\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    if (typeof googletag !== \"object\" || !googletag.cmd) {\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    googletag.cmd.push(function() {\n                                        GPT_Slots[GPT_Slots.length] = googletag.defineSlot(`\/${dfp_account_id}\/PN-VIDEOINARTICLE-01`, [320,180], slotElementId).\n                                            defineSizeMapping(googletag.sizeMapping().addSize([990, 0], [[600,337]]).addSize([0,0], [[320,180]]). build()).\n                                            addService(googletag.pubads()).\n                                            setTargeting(\"Sezione\", [edinet_get_sezioni_dfp()]).\n                                            setTargeting(\"Sito\", [edinet_get_site_dfp()]);\n                                    });\n                                })();\n                            <\/script>\n                                            <\/div>\n                <\/div><\/div><p data-insertion=\"1\" data-new=\"1\" data-parent-tag-name=\"body\">La novit\u00e0 di questo raduno nazionale \u00e8 stata quella di PUNTARE I RIFLETTORI in particolare SUI BAMBINI E SUI RAGAZZI. I Maestri della Scuola di Aikido della Polisportiva del Finale Giampaolo Cenisio, 5\u00b0 dan, responsabile del dojo di Finale Ligure, AIKI DOJO e del dojo SHIN JI TAI di Villanova d\u2019Albenga, ed il Maestro Roberto Vidimari, 3\u00b0 dan, responsabile del dojo SHIN KEN di Tovo San Giacomo, hanno tenuto durante l\u2019 evento alcune lezioni ai bambini di tutte le associazioni che hanno partecipato: nel capoluogo piemontese, si sono riuniti infatti, gli atleti decine di dojo del nord Italia.<\/p>\n<p>Una ventina i ragazzi della Polisportiva del Finale che hanno partecipato all\u2019evento.<\/p>\n<p>\u201cLa nostra scuola di Aikido ha cercato di mantenere come indicato dal nostro Direttore Didattico Hiroshi Tada, una valenza tradizionale, meno legata alla competizione e pi\u00f9 orientata alla crescita personale, che si esprime attraverso il continuo lavoro di perfezionamento del gesto, e che mira ad esprimere sensibilit\u00e0, armonia e forza dinamica\u201d dice il Maestro Cenisio.<\/p>\n<p>Il 25 maggio a Finale Ligure e il 5 giugno a Tovo San Giacomo si sono tenuti gli esami per il passaggio di grado e cintura dei bambini e ragazzi, mentre domenica 27 maggio a seguito dello stage organizzato dal Maestro Cenisio nel dojo di Finale, \u00e8 stata la volta dei ragazzi pi\u00f9 grandi, (dalla cintura verde in su), e degli adulti.<\/p>\n<p>L\u2019ultima tappa per questo anno sportivo \u00e8 lo stage che si terr\u00e0 a Ranzo la prossima settimana, il 18 e il 19 giugno, tenuto dai Maestri Cenisio e Vidimari, che offre la possibilit\u00e0 ai bambini ed ai ragazzi dei due dojo della scuola di condividere quanto appreso nel corso dell\u2019anno, con intervalli dedicati a passeggiate nel verde, gioco e laboratori artistici. Si tratta dunque di un\u2019esperienza completa per i nostri ragazzi.<\/p>\n<p>\u201cL\u2019Aikido, tra l\u2019altro, come forma d\u2019arte pu\u00f2 avere delle qualit\u00e0 che permettono l\u2019evoluzione dell\u2019individuo, quasi come fosse una sorta di terapia; \u00e8 un\u2019attivit\u00e0 che permette di esprimere le emozioni, attraverso un metodo in grado di integrare gli aspetti corporei\/emotivi con quelli razionali\/cognitivi.<br>\nLa creazione artistica dell\u2019Aikido consiste in un\u2019attivit\u00e0 mirata e organizzata che come il gioco del bambino, si fonda sulla trasformazione mediante l\u2019attivit\u00e0 simbolica, delle emozioni in pensieri, del dato espressivo in elemento cognitivo.<\/p>\n<p>Pu\u00f2 essere il mezzo attraverso il quale si crea un ponte tra la realt\u00e0 interna ed il mondo esterno, la creazione artistica permette di non dare risposte stereotipate, preconfezionate, ma di avere come fine ultimo lo sviluppo della creativit\u00e0, per questo nell\u2019Aikido non ci sono forme rigide, ma indicazioni di tecniche, atteggiamenti mentali e movimenti di base sui quali sviluppare le tecniche, che possono essere presso che infinite.<\/p>\n<p>La pratica dell\u2019Aikido pu\u00f2 coinvolgere la persona nel prendere consapevolezze con aspetti di se anche molto profondi. Si pu\u00f2 usare il termine aspetti inconsci, parte invisibile, introvertita o altri per definire quello che si pu\u00f2 trovare internamente.<\/p>\n<p>Dal punto di vista neurofisiologico possiamo associare la parte estrovertita alle strutture corticali che governano i processi consci, mentre gli aspetti \u201cinvisibili\u201d appartengono alle strutture subcorticali che governano l\u2019attivit\u00e0 del sistema nervoso autonomo, le emozioni, le relazioni arcaiche e l\u2019azione spontanea. L\u2019uomo ha la necessit\u00e0 di adattarsi non solo all\u2019ambiente, ma anche al suo mondo interiore.<br>\nLe pratiche di meditazione, visualizzazione respirazione creano un ponte tra il sistema subcorticale e quello corticale. Il ragionamento razionale ci rende coscienti, il ponte che si crea tra la parte corticale e quella subcorticale ci rende consapevoli.<br>\nCi\u00f2 \u00e8 importante per favorire l\u2019equilibrio e permettere un\u2019espressione di se piena. Quando nell\u2019aikido si sviluppa pienamente il Ki l\u2019azione \u00e8 fluida perch\u00e9 non c\u2019\u00e8 contrasto ma integrazione tra il sistema corticale e quello subcorticale, tra il conscio e l\u2019inconscio, tra la parte visibile e quella invisibile\u201d, spiega il Maestro Cenisio.<\/p>\n<p>Sono davvero tante quindi le ragioni per cui praticare Aikido fa bene alla mente ed al corpo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La scuola di Finale e Tovo al raduno nazionale a Torino!<\/p>\n","protected":false},"author":17911,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45296,91277,88559],"tags":[6466],"class_list":["post-440659","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-copertina","category-polisportiva-del-finale","category-rubriche","tag-aikido"],"amp_validity":null,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/440659","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/users\/17911"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/comments?post=440659"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/440659\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/media?parent=440659"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/categories?post=440659"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/tags?post=440659"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}