{"id":427879,"date":"2017-12-31T12:55:35","date_gmt":"2017-12-31T11:55:35","guid":{"rendered":"\/\/www.ivg.it\/?p=427879"},"modified":"2017-12-31T12:55:35","modified_gmt":"2017-12-31T11:55:35","slug":"2018-la-lista-dei-buoni-propositi-5-punti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2017\/12\/2018-la-lista-dei-buoni-propositi-5-punti\/","title":{"rendered":"2018: ecco la lista dei buoni propositi in 5 punti"},"content":{"rendered":"<p><em>\u201cStile Savonese\u201d \u00e8 la rubrica di moda, bellezza e lifestyle di IVG, a cura di Maria Gramaglia. Ogni settimana una passeggiata tra le vetrine dei negozi della nostra provincia, a caccia di novit\u00e0: un \u201cviaggio\u201d tra le tendenze savonesi a livello di moda, bellezza o arredamento, ma anche tra proposte come gite, corsi o spettacoli a teatro.<\/em><\/p>\n<div class=\"injected_element injected_element_1 inread_video_ad\"><div class=\"ads-container\">\n                        <div class=\"adunit\" data-name=\"PN-VIDEOINARTICLE-01\" id=\"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_753\" style=\"\">\n                                                    <script>\n                                (function() {\n                                    const slotElementId = \"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_753\";\n                                    const slotElement = document.getElementById(slotElementId);\n\n                                    if (!slotElement || slotElement.offsetParent === null) {\n                                        if (slotElement) {\n                                            slotElement.remove();\n                                        }\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    if (typeof googletag !== \"object\" || !googletag.cmd) {\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    googletag.cmd.push(function() {\n                                        GPT_Slots[GPT_Slots.length] = googletag.defineSlot(`\/${dfp_account_id}\/PN-VIDEOINARTICLE-01`, [320,180], slotElementId).\n                                            defineSizeMapping(googletag.sizeMapping().addSize([990, 0], [[600,337]]).addSize([0,0], [[320,180]]). build()).\n                                            addService(googletag.pubads()).\n                                            setTargeting(\"Sezione\", [edinet_get_sezioni_dfp()]).\n                                            setTargeting(\"Sito\", [edinet_get_site_dfp()]);\n                                    });\n                                })();\n                            <\/script>\n                                            <\/div>\n                <\/div><\/div><p data-insertion=\"1\" data-new=\"1\" data-parent-tag-name=\"body\">\u00c8 passato un altro anno e, puntuali, stiamo per spegnere la candelina. Com\u2019\u00e8 andata? Bene? Male? Cos\u00ec cos\u00ec? Risposte ovviamente soggettive e, comunque sia andata, abbiamo voglia di pensare \u201cnuovo\u201d.<\/p>\n<p>Che poi in fondo, il nuovo anno non \u00e8 altro che l\u2019estensione di quello vecchio, ma l\u2019idea di quel numero che cambia, ci esorta a pensare positivo, a fare la lista dei buoni propositi e, se siamo veramente bravi e non ci perdiamo nel tempo, possiamo anche cominciare o ricominciare a fare tante cose, se lo desideriamo davvero.<\/p>\n<p>Per il 2018 ho deciso di fare la lista di buoni propositi e desideri. \u00c8 corta, si esprime in soli cinque punti per il timore che, mettendone di pi\u00f9, aumenti il rischio di fallimento, che porterebbe senso di tristezza.<\/p>\n<p>Eccola, credo umilmente che si possa adattare alla vita di molte persone:<\/p>\n<p>1. Passiamo pi\u00f9 tempo con le persone che amiamo. Sembra banale, ma nelle mille priorit\u00e0 della vita, spesso si dedica il tempo residuo della giornata proprio alle persone che pi\u00f9 amiamo. Allora, invertiamo tutto: il miglior tempo \u00e8 per i nostri affetti e, se proprio ci possiamo vedere solo a cena, lasciamo fuori dalla porta di casa le brutte cose, i problemi e le preoccupazioni e vestiamoci con il sorriso pi\u00f9 radioso ed occhi pieni di amore per chi ogni giorno condivide la vita con noi. Spegniamo i telefoni e vediamo gli amici, che in fondo non \u00e8 poi cos\u00ec difficile organizzarsi per un caff\u00e8, un the, una pizza.<\/p>\n<p>2. Mangiamo meglio. Una dieta sana contribuisce a migliorare la nostra salute, per questo motivo \u00e8 indispensabile nutrirsi in modo consapevole, che vuol dire conoscere gli alimenti e i loro effetti sul nostro organismo, non semplicemente le calorie. Mangiare bene significa anche mangiare coinvolgendo tutti i sensi, lentamente, piccole quantit\u00e0, degustando, assaporando, guardando. Imparando ad alimentarsi, ne guadagna la salute, la pelle, il corpo, l\u2019umore, la vita insomma.<\/p>\n<p>3. Alleggeriamo la casa. Tutti siamo affezionati ai ninnoli, soprammobili, indumenti che da tanti anni ci accompagnano e che sembra ci diano anche sicurezza, ma in realt\u00e0 molte di queste cose prendono polvere, appesantiscono gli ambienti e fanno disordine, riempiono armadi inutilmente. Ho imparato che bisogna liberarsi di tutto ci\u00f2 che non utilizziamo da pi\u00f9 di un anno, per dare quel tocco di leggerezza zen: in casa ci si muover\u00e0 meglio, regner\u00e0 l\u2019ordine e si sveler\u00e0 la vera bellezza.<\/p>\n<p>4. Cerchiamo di restare giovani. E questo sicuramente non \u00e8 facile. Per \u201crestare giovane\u201d intendo cercare una giusta \u201cevoluzione\u201d. Gli anni che passano ci cambiano, nel corpo e nella mente, ed \u00e8 un errore continuare a pensare, vestirsi e truccarsi come dieci o vent\u2019anni fa. Penso che il nostro stile personale vada \u201cadeguato\u201d ai tempi, al nuovo, alla vita attuale, quindi credo sia naturale modificare, evolvere anche il proprio look. Non trascurarsi e non seguire le convenzioni sono due regole d\u2019oro, e poi coltivare curiosit\u00e0, non seguire ciecamente le tendenze, scegliere capi di buona qualit\u00e0, diminuendo la quantit\u00e0, restare aggiornati anche sulle mode dei giovanissimi ci aiuter\u00e0 a non invecchiare.<\/p>\n<p>5. Facciamo un viaggio. Perch\u00e9, al di la dell\u2019energia che trasmette il solo pensiero di staccare la spina dalla routine e partire per una nuova meta, il viaggio \u00e8 di per s\u00e9 un percorso profondo che si specchia nella nostra anima. In qualunque posto si vada, ci si confronta con situazioni diverse, persone sconosciute, posti, tradizioni, culture e abitudini nuove. Il viaggio ci mette alla prova, arricchendoci sempre.<\/p>\n<p>Auguro a tutti che la vostra lista di buoni propositi venga osservata con successo punto per punto nel corso dell\u2019anno. Auguri di buon anno a tutti.<\/p>\n<p><em>\u201cStile Savonese\u201d \u00e8 la rubrica di moda, bellezza e lifestyle di IVG, a cura di Maria Gramaglia:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.ivg.it\/tag\/stile-savonese\/\">clicca qui per leggere tutti gli articoli<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;Stile Savonese&#8221; \u00e8 la rubrica di moda, bellezza e lifestyle di IVG, a cura di Maria Gramaglia<\/p>\n","protected":false},"author":18248,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45296,56],"tags":[93263],"class_list":["post-427879","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-copertina","category-altre","tag-stile-savonese","post_cat_citta-provincia"],"amp_validity":null,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/427879","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/users\/18248"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/comments?post=427879"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/427879\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/media?parent=427879"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/categories?post=427879"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/tags?post=427879"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}