{"id":421812,"date":"2017-10-14T13:05:49","date_gmt":"2017-10-14T11:05:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ivg.it\/?p=421812"},"modified":"2017-10-14T13:54:40","modified_gmt":"2017-10-14T11:54:40","slug":"esplode-la-moda-del-crossfit-ad-albenga-inaugura-palestra-appositamente-dedicata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2017\/10\/esplode-la-moda-del-crossfit-ad-albenga-inaugura-palestra-appositamente-dedicata\/","title":{"rendered":"Esplode la moda del CrossFit: ad Albenga inaugura una palestra appositamente dedicata"},"content":{"rendered":"<p><strong>Albenga.<\/strong> Il sistema di fitness brevettato CrossFit, dopo aver conquistato migliaia di atleti \u00a0in tutto il mondo, sbarca con decisione nel savonese e pi\u00f9 precisamente ad Albenga.<\/p>\n<p>In Italia, ad oggi esistono ben 505 centri specializzati (a riprova del successo di quella che \u00e8 divenuta una \u201cmoda\u201d a tutti gli effetti), di cui 112 solo a Milano e provincia, ma la Liguria, che ne vanta appena una ventina, risulta essere un po\u2019 pi\u00f9 indietro rispetto alle altre regioni.<\/p>\n<p>\u201cL\u2019atleta che fa CrossFit sviluppa forza fisica e resistenza cardiovascolare ed \u00e8 un sistema di fitness che si sposa alla perfezione con tutti gli sport: dal calciatore al cestista, fino al pugile, tutti possono trovare giovamento da questa tipologia di allenamento\u201d.<\/p>\n<p>\u201cOltre che dai grandi risultati che l\u2019atleta pu\u00f2 ottenere da questo tipo di allenamento, credo che il motivo principale del successo di questo sistema risieda nella forza della community, caratteristica fondamentale che distingue il CrossFit dalle altre tipologie di allenamento: gli atleti lavorano insieme e si spronano a vicenda per raggiungere una preparazione ottimale, a 360 gradi\u201d.<\/p>\n<p>Queste parole portano la firma di tre ragazzi residenti sul territorio, Augusto Gesso, Alessandro Ingrao e Giancarlo Nobile, che da anni praticano il CrossFit. Il trio di giovani, dopo un lungo iter, si appresta ad aprire ad Albenga una palestra appositamente dedicata a questa tipologia particolare di allenamento.<\/p>\n<p>Impresa tutt\u2019altro che facile dal momento che, nonostante i tanti corsi tenuti nelle varie palestre dislocate tra Imperia e Savona, quello albenganese sar\u00e0 il primo centro ufficialmente riconosciuto dall\u2019ente americano CrossFit Inc della storia delle due province.<\/p>\n<p>La palestra si chiama \u201cCrossfit Albenga \u2013 Open Mind\u201d, \u00e8 stata allestita nella zona del Polo 90, in regione Torre Pernice, alle spalle del cinema Multiplex, e aprir\u00e0 i battenti domani, alle 15.<\/p>\n<p>\u201cIl CrossFit \u00e8 un marchio registrato e per insegnarlo devi ottenere un\u2019abilitazione ufficiale ed essere riconosciuto dall\u2019ente americano CrossFit Inc, &#8211; ha spiegato Gesso a nome dei tre ragazzi. &#8211; Siamo soddisfatti e orgogliosi di essere il primo centro Crossfit riconosciuto nella vasta area compresa tra le due province di Savona e Imperia. Il CrossFit \u00e8 un programma di rafforzamento fisico e di condizionamento metabolico. A differenza del classico allenamento in sala pesi \u00e8 pi\u00f9 intenso e ogni sessione allenamento risulta diversa dalla precedente\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il centro sar\u00e0 il primo tra Savona e Imperia ufficialmente riconosciuto dall\u2019ente americano CrossFit Inc<\/p>\n","protected":false},"author":18599,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[56,42377,32],"tags":[97858,21834],"class_list":["post-421812","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-altre","category-altri-sport","category-sport","tag-crossfit-albenga","tag-polo-90","post_cat_citta-albenga","post_tag_personaggi-augusto-gesso"],"amp_validity":null,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/421812","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/users\/18599"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/comments?post=421812"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/421812\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/media?parent=421812"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/categories?post=421812"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/tags?post=421812"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}