{"id":421011,"date":"2017-10-05T11:11:06","date_gmt":"2017-10-05T09:11:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ivg.it\/?p=421011"},"modified":"2017-10-05T11:24:32","modified_gmt":"2017-10-05T09:24:32","slug":"smart-city-al-campus-savona-incontro-healthy-ageing-ringiovanire-lesercizio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2017\/10\/smart-city-al-campus-savona-incontro-healthy-ageing-ringiovanire-lesercizio\/","title":{"rendered":"Smart City, al Campus di Savona incontro su &#8220;Healthy Ageing, ringiovanire con l\u2019esercizio&#8221;"},"content":{"rendered":"<p><strong>Savona. <\/strong>Nel 2050 una persona su 5 sar\u00e0 over 60 in una Europa che gi\u00e0 oggi \u00e8 il continente pi\u00f9 vecchio del pianeta e che vede l\u2019Italia al primo posto nella longevit\u00e0 fra i Paesi Ue. Studi scientifici hanno ampiamente dimostrato gli effetti preventivi e terapeutici dell\u2019esercizio fisico su un vasto numero di patologie.<\/p>\n<div class=\"injected_element injected_element_1 inread_video_ad\"><div class=\"ads-container\">\n                        <div class=\"adunit\" data-name=\"PN-VIDEOINARTICLE-01\" id=\"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_231\" style=\"\">\n                                                    <script>\n                                (function() {\n                                    const slotElementId = \"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_231\";\n                                    const slotElement = document.getElementById(slotElementId);\n\n                                    if (!slotElement || slotElement.offsetParent === null) {\n                                        if (slotElement) {\n                                            slotElement.remove();\n                                        }\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    if (typeof googletag !== \"object\" || !googletag.cmd) {\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    googletag.cmd.push(function() {\n                                        GPT_Slots[GPT_Slots.length] = googletag.defineSlot(`\/${dfp_account_id}\/PN-VIDEOINARTICLE-01`, [320,180], slotElementId).\n                                            defineSizeMapping(googletag.sizeMapping().addSize([990, 0], [[600,337]]).addSize([0,0], [[320,180]]). build()).\n                                            addService(googletag.pubads()).\n                                            setTargeting(\"Sezione\", [edinet_get_sezioni_dfp()]).\n                                            setTargeting(\"Sito\", [edinet_get_site_dfp()]);\n                                    });\n                                })();\n                            <\/script>\n                                            <\/div>\n                <\/div><\/div><p data-insertion=\"1\" data-new=\"1\" data-parent-tag-name=\"body\">L\u2019attenzione alla prevenzione della salute e il supporto ad uno stile di vita attivo costituisce uno dei pilastri del movimento delle Smart City di cui il Campus di Savona \u00e8 un esempio guida in Italia, ponendosi come laboratorio vivente per la sperimentazione delle innovazioni nella Smart City.<\/p>\n<p>Nell\u2019ottica di promuovere uno stile di vita sano, Fisiocampus, start up e spin off dell\u2019Universit\u00e0 di Genova, in collaborazione con il CENS (Centro di Servizio per il polo universitario di Savona) e S.P.E.S. SCPA (Societ\u00e0 di Promozione degli Enti Savonesi per l\u2019Universit\u00e0), ha organizzato per sabato 7 ottobre, presso il Campus universitario, il primo incontro aperto alla popolazione dal titolo: Healthy Ageing, ringiovanire con l\u2019esercizio.<\/p>\n<p>L\u2019evento, mira a far avvicinare chi ha superato gli \u2026 anta ad uno stile di vita caratterizzato da una regolare e proficua attivit\u00e0 fisica spesso erroneamente considerata appannaggio dei pi\u00f9 giovani. Nella prima parte della mattina, in una conferenza interattiva verranno presentate in modo semplice e alla portata di tutti, le principali informazioni legate agli effetti dello stile di vita e di come anche piccole modifiche possano portare ad importanti modifiche sulla lunghezza e la qualit\u00e0 della vita.<\/p>\n<p>Successivamente, attraverso attivit\u00e0 di gruppo guidate da fisioterapisti, saranno mostrati esercizi ed attivit\u00e0 pratiche da eseguire nella vita di tutti i giorni e senza attrezzature costose e professionali, mirate al miglioramento della forza, della resistenza, della flessibilit\u00e0 e dell\u2019equilibrio.<\/p>\n<p>La giornata terminer\u00e0 con la dimostrazione di \u201cbuone pratiche\u201d, di attivit\u00e0 ricreative legate allo Yoga, alla danza e alla ginnastica musicale che aggiungono, agli effetti positivi dell\u2019attivit\u00e0 fisica sull\u2019organismo, quelli sull\u2019umore determinati dalla attivit\u00e0 di gruppo e dalle relazioni sociali.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&#8217;evento \u00e8 in programma il prossimo sabato 7 ottobre<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[21419,40733],"class_list":["post-421011","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-economia","tag-campus-universitario-savona","tag-smart-city","post_cat_citta-savona"],"amp_validity":null,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/421011","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/comments?post=421011"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/421011\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/media?parent=421011"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/categories?post=421011"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/tags?post=421011"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}