{"id":416931,"date":"2017-08-08T15:13:02","date_gmt":"2017-08-08T13:13:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ivg.it\/?p=416931"},"modified":"2017-08-08T16:17:36","modified_gmt":"2017-08-08T14:17:36","slug":"ritorna-la-corsa-camminata-notturna-sulle-suggestive-colline-celle-ligure","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2017\/08\/ritorna-la-corsa-camminata-notturna-sulle-suggestive-colline-celle-ligure\/","title":{"rendered":"Ritorna la Corsa e Camminata in Notturna sulle suggestive colline di Celle Ligure"},"content":{"rendered":"<p><strong>Celle Ligure.<\/strong> Dopo il successo dell&#8217;anno scorso torna la Corsa e Camminata in Notturna, organizzata da Run X Tutti in collaborazione con Riviera Sport e la Croce Rosa, il 10 agosto e il 7 settembre. La formula sar\u00e0 simile per ogni evento ma ogni volta con un percorso diverso con in comune le suggestive colline di Celle come location.<\/p>\n<p>Per il secondo appuntamento il percorso dei runner sar\u00e0 di circa 9 km, un allenamento misto strada e trail, con 300 metri di dislivello positivo suddiviso in un&#8217;unica salita. \u00c8 obbligatorio l&#8217;utilizzo di lampada frontaleo di un sistema di illuminazione portatile coloro che non la possiedono potranno acquistarla presso Riviera Sport la sera stessa ad un prezzo speciale.<\/p>\n<p>Per motivi organizzativi quest&#8217;anno ci saranno due gruppi: uno per i pi\u00f9 veloci, i pi\u00f9 allenati o per coloro che vogliono cimentarsi in una prova di ritmo pi\u00f9 impegnativa chiamato &#8220;Avanzato&#8221;, e un secondo gruppo definito &#8220;Base&#8221;, dove potranno inisersi neofiti, jogger e coloro pi\u00f9 allenati che voglio godersi un ritmo pi\u00f9 tranquillo.<\/p>\n<p>Al momento dell&#8217;iscrizione sar\u00e0 chiesto il livello di allenamento in modo da essere collocati nel gruppo pi\u00f9 idoneo. Ogni gruppo (composto da due accompagnatori) dovr\u00e0 procedere compatto aspettando chi va pi\u00f9 piano.<\/p>\n<p>Invece per i camminatori il percorso sar\u00e0 di 5 km con 150 metri di dislivello positivo distribuito in un&#8217;unica salita e in due gruppi: il primo per chi vorr\u00e0 camminare in maniera pi\u00f9 sostenuta denominato &#8220;FitWalking&#8221;, un altro dove si proceder\u00e0 ad un passo tranquillo, adadtto anche ai pi\u00f9 piccini, chiamato &#8220;Turistico&#8221;. In ogni caso anche per i camminatori se qualcuno del relativo gruppo rimane indietro lo si aspetta. Per questi ultimi non sar\u00e0 obbligatorio (ma comunque consigliato) l&#8217;utilizzo di lampada frontale o di pila portatile.<\/p>\n<p>Iscrizioni dalle 20:30, ritrovo alle ore 21 presso Riviera Sport in via Aicardi 126, partenza ore 21:30 e rientro previsto tra le 22:30 e le 23. Al termine rinfresco per tutti. Per ogni serata \u00e8 previsto un percorso diverso.<\/p>\n<p>&#8220;Ricordiamo che non si tratta di una gara bens\u00ec di un allenamento collettivo, chi rimane indietro lo aspettiamo&#8221;, dichiarano gli organizzatori&#8221;. \u00c8 necessaria l\u2019iscrizione (gratuita), recandosi, telefonando o inviando un&#8217;e-mail a Riviera Sport entro il giorno prima oppure sul posto sino a 30 minuti prima della partenza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Non una gara ma un allenamento collettivo, chi resta indietro lo si aspetta<\/p>\n","protected":false},"author":11510,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[47716,32],"tags":[1109,64371],"class_list":["post-416931","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-atletica-sport","category-sport","tag-camminata","tag-croce-rosa-celle-ligure","post_cat_citta-celle-ligure"],"amp_validity":null,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/416931","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/users\/11510"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/comments?post=416931"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/416931\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/media?parent=416931"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/categories?post=416931"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/tags?post=416931"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}