{"id":398923,"date":"2016-12-12T12:55:32","date_gmt":"2016-12-12T11:55:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ivg.it\/?p=398923"},"modified":"2016-12-12T13:05:39","modified_gmt":"2016-12-12T12:05:39","slug":"lallenamento-tecnico-nei-giovani","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2016\/12\/lallenamento-tecnico-nei-giovani\/","title":{"rendered":"L\u2019allenamento tecnico nei giovani"},"content":{"rendered":"<p>I compiti fondamentali per raggiugere nel tempo un gesto evoluto, stabile e soprattutto modellato sulle caratteristiche dell\u2019atleta, sono rappresentati dal perfezionamento graduale della tecnica e dallo sviluppo dei fattori coordinativi e sensopercettivi.<br>\nL\u2019addestramento tecnico \u00e8 finalizzato alla costruzione di un gesto corretto, prima nella struttura poi nei dettagli.<\/p>\n<div class=\"injected_element injected_element_1 inread_video_ad\"><div class=\"ads-container\">\n                        <div class=\"adunit\" data-name=\"PN-VIDEOINARTICLE-01\" id=\"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_366\" style=\"\">\n                                                    <script>\n                                (function() {\n                                    const slotElementId = \"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_366\";\n                                    const slotElement = document.getElementById(slotElementId);\n\n                                    if (!slotElement || slotElement.offsetParent === null) {\n                                        if (slotElement) {\n                                            slotElement.remove();\n                                        }\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    if (typeof googletag !== \"object\" || !googletag.cmd) {\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    googletag.cmd.push(function() {\n                                        const slot = googletag.defineSlot(`\/${dfp_account_id}\/PN-VIDEOINARTICLE-01`, [320,180], slotElementId).\n                                            defineSizeMapping(googletag.sizeMapping().addSize([990, 0], [[600,337]]).addSize([0,0], [[320,180]]). build()).\n                                            addService(googletag.pubads());\n                                        slot.setConfig({\n                                            targeting: {\n                                                Sezione: [edinet_get_sezioni_dfp()],\n                                                Sito: [edinet_get_site_dfp()]\n                                            }\n                                        });\n                                        GPT_Slots[GPT_Slots.length] = slot;\n                                    });\n                                })();\n                            <\/script>\n                                            <\/div>\n                <\/div><\/div><p data-insertion=\"1\" data-new=\"1\" data-parent-tag-name=\"body\">L\u2019allenamento della coordinazione crea i presupposti per adattare continuamente la tecnica alle trasformazioni corporee ed ai cambiamenti di forza e resistenza dovuti allo sviluppo ed all\u2019allenamento.<\/p>\n<p>L\u2019allenamento della tecnica e lo sviluppo della coordinazione, anche se si differenziano per obiettivi e contenuti, sono fortemente collegati. Chiaramente l\u2019insegnamento delle tecniche finalizzato all\u2019acquisizione ed al perfezionamento di specifiche abilit\u00e0 (le tecniche di nuotata, tuffi, virate), contribuisce anche allo sviluppo dei fattori sensopercettivi e coordinativi.<\/p>\n<p>Allenamento tecnico-coordinativo quindi significa accordo razionale tra i due tipi di esercitazioni; ad esso deve essere affiancata una parallela preparazione condizionale. Solo un livello ottimale di forza e resistenza garantisce un adeguato sviluppo tecnico; carenze di forza determinano infatti sinergie muscolari indesiderate e movimenti compensatori, mentre l\u2019affaticamento inibisce il controllo motorio e facilita l\u2019instaurarsi degli errori. Le capacit\u00e0 condizionali comunque devono essere sviluppate in forte collegamento con la tecnica.<\/p>\n<p>Nei prossimi giorni approfondiremo il discorso nel dettaglio, restate connessi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I compiti fondamentali per raggiugere nel tempo un gesto evoluto, stabile e soprattutto modellato sulle caratteristiche dell\u2019atleta, sono rappresentati dal perfezionamento graduale della tecnica e dallo sviluppo dei fattori coordinativi e sensopercettivi. L\u2019addestramento tecnico \u00e8 finalizzato alla costruzione di un gesto corretto, prima nella struttura poi nei dettagli. 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