{"id":392174,"date":"2016-09-07T18:01:14","date_gmt":"2016-09-07T16:01:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ivg.it\/?p=392174"},"modified":"2016-09-07T18:05:14","modified_gmt":"2016-09-07T16:05:14","slug":"wakam-riparte-lattivita-nuovi-corsi-programmi-lavoro-rinnovati","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2016\/09\/wakam-riparte-lattivita-nuovi-corsi-programmi-lavoro-rinnovati\/","title":{"rendered":"Wakam, riparte l’attivit\u00e0 con nuovi corsi e programmi di lavoro rinnovati"},"content":{"rendered":"

Noli.<\/strong> Da luned\u00ec 12 settembre Wakam apre ufficialmente la stagione sportiva 2016\/2017<\/strong>. Dopo l\u2019estate, durante la quale ci si \u00e8 dedicati alla preparazione atletica, senza rinunciare a quale giorno di ferie meritate, si riparte con rinnovato entusiasmo e una rivisitazione dei programmi di lavoro e dei corsi.<\/strong><\/p>\n

Riparte il corso per bambini dai 5 ai 7 anni, \u201cKarate for Kids\u201d, dedicato all\u2019avviamento allo sport e al Karate<\/strong> (a Noli<\/strong>, da marted\u00ec 13 settembre, alle 18), con una grande novit\u00e0. In parallelo al corso gi\u00e0 ben consolidato di Noli, apre, da luned\u00ec 19 settembre, ore 17, \u201cKarate for Kids\u201d a Bergeggi,<\/strong> presso la palestra BerGym in via Bonini.<\/p>\n

\u201cKarate for Kids\u201d \u00e8 gioco, movimento, divertimento, scarico dell\u2019energia. Ostacoli da saltare, palloni da tirare, slalom da sfidare, capriole avanti e indietro, ruote a destra e a sinistra, \u201cfiumi\u201d da attraversare. \u201cKarate for Kids\u201d \u00e8 \u201cpreda e cacciatore\u201d, \u00e8 lo \u201czig zag\u201d, \u00e8 il \u201cfunambolo\u201d (a 0 cm dal pavimento), \u00e8 \u201cinsegui il compagno\u201d.<\/p>\n

Tutto questo crea quel grande patrimonio di movimento, equilibrio e controllo che porta al miglior sviluppo possibile. Inoltre, tra un gioco e quello dopo, i bambini imparano anche il karate.<\/p>\n

L\u2019altra grande novit\u00e0 della nuova stagione \u00e8 l\u2019avvio di un corso di difesa personale tratta direttamente dalle strategie e dalle tecniche del karate. Il corso \u201cBunkai\u201d<\/strong>, il termine con cui si definiscono le applicazioni pratiche difensive\/offensive delle tecniche contenute nei kata (forme) del karate, inizier\u00e0 mercoled\u00ec 14 settembre, alle ore 20, presso la Palextra di Savona, in via San Michele<\/strong>. Questo nuovo corso, aperto a tutti, \u00e8 strutturato in modo tale da permettere la partecipazione a chi non ha mai praticato Karate o qualsiasi altra disciplina; chi avesse gi\u00e0 esperienza di arti marziali, pu\u00f2 trovare in questo nuovo approccio, un arricchimento del proprio bagaglio culturale.<\/p>\n

Riprende poi, da marted\u00ec 13 settembre, ore 20,45, a Noli, il corso \u201cHoken\u201d: un approccio al karate dedicato agli adulti senza limiti di et\u00e0<\/strong>, per offrire un metodo che, partendo dai kata (le sequenze di tecniche e posizioni in armonia fra loro), porta ad acquisire e mantenere buona mobilit\u00e0 del corpo, equilibrio e controllo della postura, conoscenza di s\u00e9. Un metodo che, senza fatica, permette di dedicare un po\u2019 di tempo a se stessi, per sentirsi bene e aver cura della propria salute.<\/p>\n

Non ultimi, ripartono anche i corsi di karate per chi volesse avvicinarsi a questa\u00a0disciplina in modo pi\u00f9 tradizionale.<\/strong> Saranno suddivisi in un corso Base dedicato ai principianti e un corso Avanzato per chi ha gi\u00e0 esperienza.<\/p>\n

La squadra agonisti di kumite (combattimento), conclusa la preparazione atletica estiva, \u00e8 pronta ad affrontare gli allenamenti tecnici e la prossima stagione sportiva<\/strong> che li vedr\u00e0 impegnati in diverse competizioni, tra Fijlkam e Csen, con qualche extra, sempre alla ricerca di esperienza e con l\u2019obiettivo di perfezionare la prestazione. Il conteggio delle medaglie \u00e8 rimandato a fine stagione.<\/p>\n

Infine, dal 4 ottobre per gli amanti delle arti marziali cinesi inizier\u00e0 la nuova stagione dello Shou Bo<\/strong>, disciplina di combattimento a mani nude specializzata nelle prese al Corpo e nelle \u00a0proiezioni, radice di tutte le arti marziali cinesi, esclusiva di Wakam per la Liguria. Lo Shou Bo \u00e8 un ottimo veicolo per conoscere il proprio corpo oltre che un’efficace mezzo di difesa personale.<\/p>\n

“Insomma – afferma il presidente Davide Nizza<\/strong> -, ci prepariamo ad un anno sportivo di nuovo ricco ed entusiasmante, per il quale invitiamo chiunque voglia partecipare alla nostra avventura, a contattarci tramite il sito web, completamente ridisegnato”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dal “Karate for Kids” a Noli e Bergeggi al “Bunkai” a Savona, dall’\u201cHoken\u201d a Noli allo Shou Bo, senza dimenticare il kumite agonistico<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45296,42377,32],"tags":[1963,6823,72161,45253],"class_list":["post-392174","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-copertina","category-altri-sport","category-sport","tag-karate","tag-kumite","tag-shou-bo","tag-wakam","post_cat_citta-bergeggi","post_cat_citta-noli","post_cat_citta-savona","post_tag_personaggi-davide-nizza"],"amp_validity":null,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/392174","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/comments?post=392174"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/392174\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/media?parent=392174"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/categories?post=392174"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/tags?post=392174"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}