{"id":320048,"date":"2016-05-27T16:36:14","date_gmt":"2016-05-27T14:36:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ivg.it\/?p=320048"},"modified":"2016-05-27T16:36:14","modified_gmt":"2016-05-27T14:36:14","slug":"giustenice-municipio-un-convegno-alimentazione-ed-intolleranze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2016\/05\/giustenice-municipio-un-convegno-alimentazione-ed-intolleranze\/","title":{"rendered":"Giustenice, in municipio un convegno su alimentazione ed intolleranze"},"content":{"rendered":"

Giustenice<\/strong>. Com’\u00e8 possibile fare prevenzione delle malattie croniche a partire dalle scelte che compiamo a tavola? \u00c8 a questa domanda a cui cercher\u00e0 di rispondere Renata Rebaudo, biologo specialista in scienze dell\u2019alimentazione che questa sera alle 20.45 interverr\u00e0 sul tema in sala consiliare a Giustenice.<\/p>\n

La dottoressa Rebaudo spiegher\u00e0 quali sono le abitudini alimentari corrette che aiutano a mantenersi in salute allontanando i rischi dell\u2019insorgere di patologie.<\/p>\n

Il titolo della serata (\u201cSana e corretta alimentazione – Le intolleranze alimentari\u201d) si riallaccia al tema che \u201cper il benessere e il mantenimento di un buono stato di salute risulta fondamentale adottare un corretto stile alimentare, essendo disposti a modificare anche eventuali errori. Ci\u00f2 \u00e8 in linea con quanto si dice oggi in campo medico: cio\u00e8 che non pu\u00f2 esistere salute senza una corretta alimentazione\u201d.<\/p>\n

\u201cModificare eventuali errori alimentari \u00e8 cosa non poco ardua e infatti gli stessi padri della nutrizione clinica affermano che non c\u2019\u00e8 cosa pi\u00f9 difficile che far cambiare le abitudini alimentari alla popolazione. Un’alimentazione corretta prevede l’assunzione giornaliera di creali integrali, legumi, verdura e frutta di stagione\u201d.<\/p>\n

Alla parte scientifica seguiranno, inoltre, consigli pratici per mettere in tavola tutti gli ingredienti della salute che, senza rinunciare al gusto, prediligono la salute stessa e la prevenzione.<\/p>\n

Come fare? \u201cNiente di difficile e complicato: basterebbe ritornare alle origini, alle ricette dei nostri nonni, che consumavano i prodotti della terra e quelli coltivati direttamente negli orti. Uno stile di vita sano comprende, oltre all’alimentazione corretta, anche una moderata attivit\u00e0 fisica, evitando le cattive abitudini\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Com’\u00e8 possibile fare prevenzione delle malattie croniche a partire dalle scelte che compiamo a tavola?<\/p>\n","protected":false},"author":12120,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45296,56],"tags":[1087],"class_list":["post-320048","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-copertina","category-altre","tag-alimentazione","post_cat_citta-giustenice","post_tag_personaggi-renata-rebaudo"],"amp_validity":null,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/320048","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/users\/12120"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/comments?post=320048"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/320048\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/media?parent=320048"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/categories?post=320048"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/tags?post=320048"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}