{"id":303332,"date":"2015-10-08T11:47:01","date_gmt":"2015-10-08T09:47:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ivg.it\/?p=303332"},"modified":"2015-10-08T11:47:01","modified_gmt":"2015-10-08T09:47:01","slug":"obesity-day-2015-i-dietologi-dellasl-2-savonese-offrono-consulti-gratuiti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2015\/10\/obesity-day-2015-i-dietologi-dellasl-2-savonese-offrono-consulti-gratuiti\/","title":{"rendered":"“Obesity Day 2015”: i dietologi dell’Asl 2 Savonese offrono consulti gratuiti"},"content":{"rendered":"

Savona<\/strong>. \u201cCamminiamo insieme\u201d. E\u2019 questo lo slogan dell’Obesity day 2015, la giornata di sensibilizzazione ed informazione sul tema \u201cobesit\u00e0\u201d, promossa tutti gli anni il 10 ottobre da ADI \u2013 Associazione italiana di Dietetica e Nutrizione clinica tramite la sua Fondazione(ADI – www.adiitalia.net). <\/p>\n

Il focus di quest\u2019anno \u00e8 in continuit\u00e0 con quello scelto per lo scorso anno, \u201cFacciamo insieme il primo passo\u201d, a sottolineare l\u2019importanza strategica dell\u2019attivit\u00e0 fisica nel conseguire un peso adeguato e dunque uno stato di salute buono, al riparo dalle principali complicanze \u2013 metaboliche, cardiovascolari, respiratorie, osteo-articolari ed oncologiche – derivanti dall\u2019eccesso ponderale.<\/p>\n

L\u2019attivit\u00e0 fisica \u00e8 dunque la parola d’ordine di questa quindicesima edizione: l\u2019intento \u00e8 promuovere uno stile di vita attivo. \u201cPer raggiungere risultati ottimali \u00e8 sufficiente camminare a passo sostenuto\/svelto per almeno 150 minuti a settimana. Recenti studi indicano che un\u2019attivit\u00e0 motoria condotta per un tempo inferiore ai 150 minuti a settimana non modifichi significativamente il peso, tempi superiori determinano modesti decrementi (2-3 kg), mentre tempi compresi tra 225-420 minuti\/settimana realizzano un calo ponderale dai 5 ai 7,5 kg\u201d spiegano i dietologi dell\u2019Al 2 Savonese. <\/p>\n

\u201cL\u2019attivit\u00e0 fisica, praticata a media intensit\u00e0 2-3 volte a settimana, nei pazienti obesi o sovrappeso, \u00e8 un importante strumento terapeutico che influenza positivamente il calo ponderale ed il mantenimento dei risultati raggiunti, oltre che – dal punto di vista psicologico – il senso di autostima ed autoefficacia e migliora, nei pazienti diabetici, il compenso glicometabolico\u201d proseguono i Dietologi dell\u2019Asl.<\/p>\n

Anche quest\u2019anno l’Asl 2 Savonese, aderisce alla Giornata, con la predisposizione di un punto informativo situato nell’atrio dei Poliambulatori di via Collodi a Savona.<\/p>\n

Domani, anticipando di un giorno la giornata nazionale, dalle ore 9,00 alle 13,00, esperti in Dietologia saranno a disposizione per offrire informazioni, consigli, documentazione e materiale illustrativo sull’argomento; sar\u00e0 anche possibile effettuare la misurazione della circonferenza addominale ed il calcolo dell’indice di massa corporea (BMI), valore che, mettendo in rapporto il peso con l’altezza, consente di individuare rapidamente le situazioni di normalit\u00e0, sovrappeso od obesit\u00e0. <\/p>\n

I dati epidemiologici<\/strong><\/p>\n

Secondo dati dell\u2019OMS, la prevalenza dell\u2019obesit\u00e0 a livello mondiale \u00e8 raddoppiata dal 1980 ad oggi; nel 2008 si contavano oltre 1,4 miliardi di adulti in sovrappeso (il 35% della popolazione); di questi, oltre 200 milioni di uomini e oltre 300 milioni di donne erano obesi (l\u201911% della popolazione). <\/p>\n

Nel frattempo, il problema ha iniziato ad interessare anche le fasce pi\u00f9 giovani della popolazione: si stima che nel 2011 ci fossero nel mondo oltre 40 milioni di bambini minori di 5 anni in sovrappeso.<\/p>\n

A livello nazionale, il sistema di monitoraggio \u2018OKkio alla Salute\u2019 2012 del Centro nazionale di prevenzione e controllo delle malattie (Ccm) del Ministero della Salute (raccolta di dati antropometrici e sugli stili di vita dei bambini delle terza classe primaria, di 8-9 anni di et\u00e0) ha riportato che: il 22,2% dei bambini in questa fascia di et\u00e0 \u00e8 in sovrappeso e il 10,6% \u00e8 in condizioni di obesit\u00e0 (con percentuali pi\u00f9 alte nelle regioni del centro e del sud).<\/p>\n

Il progetto HBSC – Italia (Health Behaviour in School-aged Children – Comportamenti collegati alla salute in ragazzi di et\u00e0 scolare), studio multicentrico internazionale a cui aderisce anche l\u2019Italia, con l\u2019obiettivo di approfondire le conoscenze sulla salute degli adolescenti di 11, 13 e 15 anni, nel 2010 ha evidenziato che la frequenza dei ragazzi in sovrappeso e obesi \u00e8 pi\u00f9 elevata negli 11enni (29,3% nei maschi e 19,5% nelle femmine), che nei 15enni (25,6% nei maschi e 12,3% nelle femmine). <\/p>\n

Secondo i dati raccolti nel 2010 dal sistema di sorveglianza Passi, in Italia il 32% degli adulti \u00e8 sovrappeso, mentre l\u201911% \u00e8 obeso. In totale, oltre 4 adulti su 10 (42%) sono cio\u00e8 in eccesso ponderale in Italia. “Passi d\u2019argento”, il sistema sperimentale (avviato in 7 Regioni italiane) di sorveglianza della salute della popolazione anziana, infine indica che: nella popolazione tra i 65 e i 75 anni di et\u00e0 sono in sovrappeso\/obesi il 60% degli individui; \ttra i 75 e gli 84 anni le persone in sovrappeso\/obesit\u00e0 sono il 53%; e tra gli ultra 85enni il 42%.<\/p>\n

Cosa Fare<\/strong><\/p>\n

L’obesit\u00e0, uno dei principali problemi di salute pubblica, \u00e8 causata – nella maggior parte dei casi – da stili di vita scorretti (alimentazione eccessiva e sbilanciata, accompagnata dalla tendenza alla sedentariet\u00e0): \u00e8 quindi una condizione ampiamente prevenibile con una corretta informazione e l\u2019adesione a stili di vita pi\u00f9 sani ed equilibrati.<\/p>\n

L’Organizzazione Mondiale della Sanit\u00e0 (OMS) ha dichiarato gi\u00e0 dal 1997 l’obesit\u00e0 come “malattia sociale”, la cui prevenzione e cura deve far parte in modo imperativo delle politiche sanitarie nazionali. Dunque, sovrappeso e obesit\u00e0 sono problemi di salute e non solo questioni estetiche: le condizioni di eccesso ponderale favoriscono infatti la comparsa di molte malattie metaboliche (diabete, ipercolesterolemia, gotta, ecc.) e cardiovascolari (ipertensione, arteriosclerosi), ma anche di altre meno comuni condizioni cliniche, quali: insufficienza respiratoria, calcolosi epatica ed alcuni tipi di tumore.<\/p>\n

La dieta, basata dunque su scelte alimentari quali-quantitative quotidiane ragionate, pu\u00f2 quindi essere considerata a tutti gli effetti \u2013 insieme, come gi\u00e0 s\u2019\u00e8 detto, ad un\u2019indispensabile quota di attivit\u00e0 fisica – un essenziale strumento migliorativo delle condizioni di salute globali del singolo individuo e quindi della collettivit\u00e0.
\nPerci\u00f2, \u00e8 fondamentale il supporto di uno specialista qualificato, capace di valutare le caratteristiche, le problematicit\u00e0 e le necessit\u00e0 di ciascuno ed \u00e8 da bandire il tanto diffuso \u201cfai da te\u201d. <\/p>\n

Per maggiori dettagli sull\u2019Obesity Day si pu\u00f2 visitare il sito dedicato: www.obesityday.org<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ecco i consigli degli esperti per contrastare questa problematica: il “fai da te” \u00e8 da evitare<\/p>\n","protected":false},"author":2394,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[56],"tags":[9030,76263],"class_list":["post-303332","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-altre","tag-asl-2-savonese","tag-obesity-day","post_cat_citta-savona"],"amp_validity":null,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/303332","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/users\/2394"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/comments?post=303332"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/303332\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/media?parent=303332"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/categories?post=303332"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/tags?post=303332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}