{"id":302825,"date":"2015-10-01T17:53:45","date_gmt":"2015-10-01T15:53:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ivg.it\/?p=302825"},"modified":"2015-10-01T17:53:45","modified_gmt":"2015-10-01T15:53:45","slug":"due-cuori-e-un-box-crossfit-matrimonio-e-nuovo-lavoro-la-sfida-di-federica-e-matteo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2015\/10\/due-cuori-e-un-box-crossfit-matrimonio-e-nuovo-lavoro-la-sfida-di-federica-e-matteo\/","title":{"rendered":"Due cuori e un \u201cbox CrossFit\u201d, matrimonio e nuovo lavoro: la sfida di Federica e Matteo"},"content":{"rendered":"<p><strong>Savona<\/strong>. Il matrimonio e l\u2019inizio di una nuova avventura professionale insieme. Due passi importantissimi che Federica Negretti e Matteo Pugliese hanno deciso di compiere praticamente in contemporanea: lo scorso 17 settembre infatti si sono sposati e il 3 ottobre, sabato prossimo, inaugureranno il loro \u201cbox CrossFit\u201d a Savona, una novit\u00e0 nel panorama sportivo provinciale.<\/p>\n<div class=\"injected_element injected_element_1 inread_video_ad\"><div class=\"ads-container\">\n                        <div class=\"adunit\" data-name=\"PN-VIDEOINARTICLE-01\" id=\"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_481\" style=\"\">\n                                                    <script>\n                                (function() {\n                                    const slotElementId = \"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_481\";\n                                    const slotElement = document.getElementById(slotElementId);\n\n                                    if (!slotElement || slotElement.offsetParent === null) {\n                                        if (slotElement) {\n                                            slotElement.remove();\n                                        }\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    if (typeof googletag !== \"object\" || !googletag.cmd) {\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    googletag.cmd.push(function() {\n                                        GPT_Slots[GPT_Slots.length] = googletag.defineSlot(`\/${dfp_account_id}\/PN-VIDEOINARTICLE-01`, [320,180], slotElementId).\n                                            defineSizeMapping(googletag.sizeMapping().addSize([990, 0], [[600,337]]).addSize([0,0], [[320,180]]). build()).\n                                            addService(googletag.pubads()).\n                                            setTargeting(\"Sezione\", [edinet_get_sezioni_dfp()]).\n                                            setTargeting(\"Sito\", [edinet_get_site_dfp()]);\n                                    });\n                                })();\n                            <\/script>\n                                            <\/div>\n                <\/div><\/div><p data-insertion=\"1\" data-new=\"1\" data-parent-tag-name=\"body\">\u201cE\u2019 un\u2019attivit\u00e0 nuova e ambiziosa visto che il CrossFit in Italia non \u00e8 ancora molto diffuso. Se guardiamo a Savona poi questa \u00e8 una novit\u00e0 assoluta: noi saremo i primi ad aprire un box \u2013 il nome con il quale vengono chiamate le palestre dove si pratica questa disciplina, ndr \u2013 totalmente dedicato al CrossFit. Ci tengo a precisare che il nostro sar\u00e0 un box \u2018ufficiale\u2019, che quindi far\u00e0 parte del circuito riconosciuto da CrossFit che \u00e8 un marchio registrato\u201d.<\/p>\n<p>Per chi non ne avesse mai sentito parlare, il CrossFit \u00e8 nato negli Stati Uniti negli anni \u201970 ed \u00e8 un tipo di allenamento che prevede programmi di rafforzamento e condizionamento fisico eseguiti in gruppo sotto la guida di un coach.<\/p>\n<p>\u201cQuesta non \u00e8 una palestra come le altre, il CrossFit \u00e8 un tipo di allenamento diverso dal fitness, ma \u00e8 comunque adatto a tutti. Si pratica facendo dei movimenti uguali per ogni livello: quello che cambia sono i carichi di lavoro\u201d spiega Matteo Pugliese, laureato in scienze motorie, che sulla filosofia di questa disciplina racconta: \u201cChi frequenta un box CrossFit non \u00e8 un numero, ma entra a far parte di una famiglia. Si crea una vera e propria community dove c\u2019\u00e8 massima condivisione e interazione\u201d.<\/p>\n<p>Il CrossFit quindi \u00e8 per tutti, ma come spiega coach Matteo, che insieme alla moglie Federica (anche lei laureata in scienze motorie) gestir\u00e0 il box, non \u00e8 uno sport adatto a chi non vuole sudare: \u201cQui si fa fatica. E\u2019 un settore di nicchia anche per questo motivo: l\u2019allenamento di CrossFit \u00e8 impegnativo e richiede spirito di sacrificio. Ovviamente per\u00f2 tutti lo possono fare perch\u00e9 si pratica seguendo i propri tempi e le proprie capacit\u00e0. In questo modo, non solo si trae il meglio dal proprio workout, ma nessuno si sente inadeguato perch\u00e9 non riesce a stare al passo col gruppo\u201d.<\/p>\n<p>Quello con il CrossFit per Matteo Pugliese, 34 anni, sedici dei quali dedicati al mondo del fitness, \u00e8 stato amore a prima vista: \u201cL\u2019ho conosciuto nel 2012 a Miami e ho capito subito che era qualcosa di interessante e che avrebbe fatto parte della mia vita professionale. Fino ad un anno fa per\u00f2 avevo solo continuato a praticarlo in giro, continuando a gestire una palestra \u2018tradizionale\u2019 a Genova\u201d. Poi c\u2019\u00e8 stato l\u2019incontro con Federica, savonese di 28 anni, e le vite di entrambi sono state letteralmente stravolte, ovviamente in positivo.<\/p>\n<p>\u201cNel giro di pochi mesi \u00e8 cambiato tutto. Ho conosciuto Federica e mi sono trasferito a Savona. La nostra passione comune per il CrossFit ci ha convinti a lanciarci in questa sfida: abbiamo fatto i corsi per diventare istruttori, sono andati bene e allora abbiamo iniziato a cercare la location adatta al nostro box\u201d racconta Matteo.<\/p>\n<p>E cos\u00ec in via Fratelli Cervi (in zona Valleggia), dopo un restyling durato tutta l\u2019estate curato direttamente da Federica e Matteo, \u00e8 nato il loro box CrossFit che inaugura appunto sabato prossimo. Il taglio del nastro \u00e8 fissato alle 10. Da quel momento in poi sar\u00e0 possibile visitare la palestra e chiedere informazioni, mentre dalle 16 inizieranno dimostrazioni e prove gratuite con i coach Matteo e Federica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La coppia si \u00e8 appena sposata e da sabato gestir\u00e0 il primo spazio dedicato a questa disciplina sportiva a Savona<\/p>\n","protected":false},"author":2394,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45296,56,32],"tags":[75921],"class_list":["post-302825","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-copertina","category-altre","category-sport","tag-crossfit","post_cat_citta-savona","post_tag_personaggi-federica-negretti","post_tag_personaggi-matteo-pugliese"],"amp_validity":null,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/302825","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/users\/2394"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/comments?post=302825"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/302825\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/media?parent=302825"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/categories?post=302825"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/tags?post=302825"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}