{"id":295210,"date":"2015-06-20T15:15:12","date_gmt":"2015-06-20T13:15:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ivg.it\/?p=295210"},"modified":"2015-06-20T15:21:43","modified_gmt":"2015-06-20T13:21:43","slug":"ernesto-ciravegna-senza-limiti-secondo-alla-big-five-marathon-durissima-gara-nella-savana-africana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2015\/06\/ernesto-ciravegna-senza-limiti-secondo-alla-big-five-marathon-durissima-gara-nella-savana-africana\/","title":{"rendered":"Ernesto Ciravegna senza limiti: secondo alla Big Five Marathon, durissima gara nella savana africana"},"content":{"rendered":"<p><strong>Bergeggi<\/strong>. <strong>Ernesto Ciravegna<\/strong> firma una nuova impresa. Il runner di Bergeggi<strong> si \u00e8 classificato secondo alla Big Five Marathon, una maratona che si svolge in Sudafrica<\/strong>, nella natura selvaggia della savana africana. La gara attira atleti da tutto il mondo, in una delle riserve &#8220;big five&#8221; pi\u00f9 spettacolari del\u00a0continente.<\/p>\n<p>Il percorso si snodava attraverso l&#8217;habitat degli animali pi\u00f9 noti dell&#8217;Africa: elefanti, rinoceronti, bufali, leoni e leopardi. <strong>Un tragitto senza siepi n\u00e9 fiumi a separare i runners dalla fauna locale.<\/strong> In quest&#8217;ambientazione affasciante \u00e8 stato disegnato <strong>un percorso molto impegnativo, con rampe di 2\/3 chilometri su pendenze durissime, 7 chilometri di sabbia in uno dei pochi tratti corribili, pietre<\/strong>.<\/p>\n<p>L&#8217;atleta tesserato per il BergTeam, del quale \u00e8 anche presidente, ha tenuto una condotta di gara molto intelligente, andando in progressione. <strong>A circa 4 chilometri dall&#8217;arrivo ha raggiunto e superato il secondo classificato, per arrivare a concludere con il tempo di 3 ore e 32 minuti<\/strong>.<\/p>\n<p>&#8220;Sono proprio contento &#8211; dichiara Ciravegna -. Sono partito moderatamente piano e con una progressione continua ho recuperato, superando il secondo sull&#8217;ultima salita. <strong>Il tempo mi soddisfa alla grande: poco pi\u00f9 di 3 ore e mezza con 1260 metri di dislivello positivo corsi per lo pi\u00f9 tra i 1500 e i 1700 metri di altitudine, tra rocce, piste, sabbia, salite e discese al 40-45%, il tutto in una natura splendida<\/strong>, tra attraversamenti di struzzi, gnu, impala, antilopi&#8230; e per fortuna oggi senza rinoceronti, leopardi e leoni!&#8221;.<\/p>\n<p>Ciravegna, medico titolare di tre studi di agopuntura e mesoterapia, non \u00e8 nuovo ad imprese simili. <strong>Nel 2014 ha vinto la Great Wall Marathon<\/strong>, in Cina. In precedenza era giunto <strong>primo assoluto al Giordania Desert 80km one shot<\/strong> (novembre 2011), <strong>all\u2019Iceland Winter Ice Ultratrail 120k<\/strong> (marzo 2012) <strong>e terzo assoluto all\u2019Inca Trail Marathon<\/strong> (agosto 2013).<\/p>\n<p>Oltre trecento atleti provenienti da 17 nazioni e da 5 continenti hanno portato a termine la\u00a0maratona sudafricana, stremati ma felicissimi per la soddisfazione. Per Ciravegna un piazzamento su un podio di caratura mondiale e, c&#8217;\u00e8 da scommetterci, non sar\u00e0 l&#8217;ultimo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>42 chilometri con 1260 metri di dislivello positivo<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[47716,32],"tags":[71432,345],"class_list":["post-295210","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-atletica-sport","category-sport","tag-bergteam","tag-corsa","post_cat_citta-bergeggi","post_tag_personaggi-ernesto-ciravegna"],"amp_validity":null,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/295210","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/comments?post=295210"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/295210\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/media?parent=295210"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/categories?post=295210"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/tags?post=295210"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}