{"id":287199,"date":"2015-03-27T15:18:03","date_gmt":"2015-03-27T14:18:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ivg.it\/?p=287199"},"modified":"2015-03-27T15:18:03","modified_gmt":"2015-03-27T14:18:03","slug":"torna-lora-legale-domenica-notte-lancette-avanti-di-unora-e-60-minuti-di-sonno-in-meno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2015\/03\/torna-lora-legale-domenica-notte-lancette-avanti-di-unora-e-60-minuti-di-sonno-in-meno\/","title":{"rendered":"Torna l&#8217;ora legale: domenica notte lancette avanti di un&#8217;ora (e 60 minuti di sonno in meno)"},"content":{"rendered":"<p><strong>Savona.<\/strong> Un giro di lancette in pi\u00f9 che comporter\u00e0 la perdita di un&#8217;ora esatta di sonno. E bench\u00e9 ci\u00f2 avverr\u00e0 tra sabato e domenica, come ogni anno qualcuno torna a chiedersi come la si possa chiamare &#8220;ora legale&#8221; se ci ruber\u00e0 sessanta minuti di riposo.<\/p>\n<p>Nella notte tra sabato e domenica torner\u00e0 l&#8217;ora legale. Alle\u00a02 di notte di domenica 29 le lancette andranno spostate avanti di un\u2019ora, quindi si godr\u00e0 di un\u2019ora di sonno in meno, ma da quel momento in poi di un\u2019ora di luce in pi\u00f9 ogni giorno.<\/p>\n<p>Si dice che questo slittamento orario in avanti favorisca le attivit\u00e0 ludiche all\u2019aperto, ma che possa anche alterare l\u2019equilibrio del nostro bioritmo e la salute del nostro corpo per via di una sorta di mini jet leg. Quindi sar\u00e0 probabile provare una sorta di spossatezza, stress e stanchezza, ma quasi esclusivamente nel primo periodo di cambiamento.<\/p>\n<p>L\u2019ora solare torner\u00e0 l\u2019ultima domenica di ottobre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Savona. Un giro di lancette in pi\u00f9 che comporter\u00e0 la perdita di un&#8217;ora esatta di sonno. E bench\u00e9 ci\u00f2 avverr\u00e0 tra sabato e domenica, come ogni anno qualcuno torna a chiedersi come la si possa chiamare &#8220;ora legale&#8221; se ci ruber\u00e0 sessanta minuti di riposo. Nella notte tra sabato e domenica torner\u00e0 l&#8217;ora legale. Alle\u00a02 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12120,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[56],"tags":[66256,13714],"class_list":["post-287199","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-altre","tag-jet-lag","tag-ora-legale","post_cat_citta-provincia"],"amp_validity":null,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/287199","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/users\/12120"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/comments?post=287199"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/287199\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/media?parent=287199"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/categories?post=287199"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/tags?post=287199"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}