{"id":259656,"date":"2014-03-11T10:20:08","date_gmt":"2014-03-11T09:20:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ivg.it\/?p=259656"},"modified":"2014-03-11T18:11:17","modified_gmt":"2014-03-11T17:11:17","slug":"unora-di-allenamento-gratuita-per-volontari-del-settore-emergenza-la-singolare-proposta-dellassessore-allo-sport-di-cengio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2014\/03\/unora-di-allenamento-gratuita-per-volontari-del-settore-emergenza-la-singolare-proposta-dellassessore-allo-sport-di-cengio\/","title":{"rendered":"Un&#8217;ora di allenamento per i volontari del settore emergenza: la singolare proposta dell&#8217;assessore allo sport di Cengio"},"content":{"rendered":"<p><strong>Cengio<\/strong>. Una seduta di allenamento fisico di un\u2019ora, una volta alla settimana. E\u2019 la proposta che l\u2019assessore allo sport di Cengio Boris Arturi lancia a tutti i volontari che operano nel settore dell\u2019emergenza. L\u2019idea \u00e8 quella di organizzare gratuitamente, nella palestra comunale, un \u201cPiano di efficienza fisica\u201d, un\u2019ora di sport dedicata a chi, per svolgere la sua attivit\u00e0 di volontariato, necessita di essere in buon forma fisica.<\/p>\n<div class=\"injected_element injected_element_1 inread_video_ad\"><div class=\"ads-container\">\n                        <div class=\"adunit\" data-name=\"PN-VIDEOINARTICLE-01\" id=\"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_891\" style=\"\">\n                                                    <script>\n                                (function() {\n                                    const slotElementId = \"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_891\";\n                                    const slotElement = document.getElementById(slotElementId);\n\n                                    if (!slotElement || slotElement.offsetParent === null) {\n                                        if (slotElement) {\n                                            slotElement.remove();\n                                        }\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    if (typeof googletag !== \"object\" || !googletag.cmd) {\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    googletag.cmd.push(function() {\n                                        GPT_Slots[GPT_Slots.length] = googletag.defineSlot(`\/${dfp_account_id}\/PN-VIDEOINARTICLE-01`, [320,180], slotElementId).\n                                            defineSizeMapping(googletag.sizeMapping().addSize([990, 0], [[600,337]]).addSize([0,0], [[320,180]]). build()).\n                                            addService(googletag.pubads()).\n                                            setTargeting(\"Sezione\", [edinet_get_sezioni_dfp()]).\n                                            setTargeting(\"Sito\", [edinet_get_site_dfp()]);\n                                    });\n                                })();\n                            <\/script>\n                                            <\/div>\n                <\/div><\/div><p data-insertion=\"1\" data-new=\"1\" data-parent-tag-name=\"body\">\u201cDal mese di ottobre 2013 sono attivi a Cengio i Sabati in sport. A cadenza regolare una volta alla settimana i residenti di Cengio maggiorenni hanno la possibilit\u00e0 di svolgere attivit\u00e0 fisica gratuita presso la Palestra comunale di Cengio Bormida. Vista la buona partecipazione della popolazione a questa iniziativa, si \u00e8 pensato di estendere l\u2019offerta anche agli appartenenti alle associazioni che operano nei settori dell\u2019emergenza all\u2019interno del territorio comunale\u201d spiega Arturi.<\/p>\n<p>\u201cNel lavoro del volontario \u2013 prosegue l\u2019assessore \u2013 che opera nei settori dell\u2019emergenza \u00e8 richiesto molte volte un notevole dispendio energetico, una scarsa preparazione fisica pu\u00f2 provocare infortuni dovuti ad un affaticamento improvviso, compromettendo la qualit\u00e0 del servizio svolto. \u00c8 quindi particolarmente determinante fornire al volontario una specifica preparazione fisica che deve essere supportata da quella tecnica ed operativa, finalizzata ad una migliore capacit\u00e0 d\u2019intervento sul territorio tenuto conto che le attivit\u00e0 di soccorso assumono il significato di servizio pubblico volto alla salvaguardia dei cittadini\u201d.<\/p>\n<p>L\u2019allenamento si svolger\u00e0 nella Palestra comunale, il sabato pomeriggio dalle 17.30 alle 18.30, e preveder\u00e0 un riscaldamento seguito da 10\/15 minuti di allungamento\/stretching, prima di iniziare con gli esercizi di forza (piegamenti sulle braccia, addominali, piegamenti sulle gambe, affondi in movimento e esercizi a copro libero). Per i volontari sar\u00e0 obbligatorio presentare il certificato medico di idoneit\u00e0 alla attivit\u00e0 fisica non agonistica.<\/p>\n<p>\u201cEssendo un servizio gratuito che utilizza strutture comunali chi si impegna a partecipare dovr\u00e0 cercare di avere una presenza il pi\u00f9 possibile regolare, compatibilmente con i propri impegni personali\u201d conclude l\u2019assessore Arturi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cengio. Una seduta di allenamento fisico di un\u2019ora, una volta alla settimana. E\u2019 la proposta che l\u2019assessore allo sport di Cengio Boris Arturi lancia a tutti i volontari che operano nel settore dell\u2019emergenza. 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