{"id":254556,"date":"2013-12-08T20:09:49","date_gmt":"2013-12-08T19:09:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ivg.it\/?p=254556"},"modified":"2013-12-08T20:09:49","modified_gmt":"2013-12-08T19:09:49","slug":"sollevamento-pesi-campionati-italiani-tre-medaglie-dargento-federica-benvenuto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2013\/12\/sollevamento-pesi-campionati-italiani-tre-medaglie-dargento-federica-benvenuto\/","title":{"rendered":"Sollevamento pesi, campionati italiani: tre medaglie d&#8217;argento per Federica Benvenuto"},"content":{"rendered":"<p><strong>Savona<\/strong>. Si sono svolti in questo fine settimana i campionati italiani Assoluti di sollevamento pesi, giunti all&#8217;edizione numero 108. A Modena, sulla pedana sono saliti gli otto migliori pesisti per ciascuna categoria di peso. Ieri erano in gara i maschi, oggi \u00e8 stata la volta delle donne.<\/p>\n<p>L&#8217;unica atleta ligure a salire sul podio \u00e8 stata Federica Benvenuto. La 23enne, portacolori della Pesistica Savona, ha conquistato tre medaglie d&#8217;argento.<\/p>\n<p>La rassegna andata in scena al PalaMolza, come da tradizione, ha chiuso la stagione 2013 della pesistica.<\/p>\n<p>Le competizioni sono iniziate con la sessione di strappo, in cui ciascun atleta aveva a disposizione tre prove per sollevare il bilanciere sopra la testa con un unico movimento. Dopo lo strappo sono cominciate le tre prove di slancio, esercizio in cui con la \u201cgirata\u201d si porta l\u2019attrezzo all\u2019altezza delle spalle, per poi spingerlo al di sopra della testa. Vengono giudicate valide, in entrambi gli esercizi, le prove in cui gli atleti reggono il bilanciere saldamente sopra la testa, con braccia e gambe tese e senza movimenti di flessione.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Savona. Si sono svolti in questo fine settimana i campionati italiani Assoluti di sollevamento pesi, giunti all&#8217;edizione numero 108. A Modena, sulla pedana sono saliti gli otto migliori pesisti per ciascuna categoria di peso. Ieri erano in gara i maschi, oggi \u00e8 stata la volta delle donne. L&#8217;unica atleta ligure a salire sul podio \u00e8 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13744,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42377,32],"tags":[4962,20665,5358],"class_list":["post-254556","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-altri-sport","category-sport","tag-campionati-italiani","tag-modena","tag-sollevamento-pesi","post_cat_citta-savona"],"amp_validity":null,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/254556","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/users\/13744"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/comments?post=254556"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/254556\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/media?parent=254556"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/categories?post=254556"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/tags?post=254556"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}