{"id":249896,"date":"2013-09-20T14:01:13","date_gmt":"2013-09-20T12:01:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ivg.it\/?p=249896"},"modified":"2013-09-20T14:01:13","modified_gmt":"2013-09-20T12:01:13","slug":"albenga-sfida-tra-palestre-nella-nuova-disciplina-del-crossfit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2013\/09\/albenga-sfida-tra-palestre-nella-nuova-disciplina-del-crossfit\/","title":{"rendered":"Albenga, sfida tra palestre nella nuova disciplina del \u201cCrossFit\u201d"},"content":{"rendered":"<p><strong>Albenga<\/strong>. Resistenza cardiorespiratoria e muscolare, forza, flessibilit\u00e0, potenza, velocit\u00e0, coordinazione, agilit\u00e0, equilibrio e precisione.<\/p>\n<div class=\"injected_element injected_element_1 inread_video_ad\"><div class=\"ads-container\">\n                        <div class=\"adunit\" data-name=\"PN-VIDEOINARTICLE-01\" id=\"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_432\" style=\"\">\n                                                    <script>\n                                (function() {\n                                    const slotElementId = \"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_432\";\n                                    const slotElement = document.getElementById(slotElementId);\n\n                                    if (!slotElement || slotElement.offsetParent === null) {\n                                        if (slotElement) {\n                                            slotElement.remove();\n                                        }\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    if (typeof googletag !== \"object\" || !googletag.cmd) {\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    googletag.cmd.push(function() {\n                                        GPT_Slots[GPT_Slots.length] = googletag.defineSlot(`\/${dfp_account_id}\/PN-VIDEOINARTICLE-01`, [320,180], slotElementId).\n                                            defineSizeMapping(googletag.sizeMapping().addSize([990, 0], [[600,337]]).addSize([0,0], [[320,180]]). build()).\n                                            addService(googletag.pubads()).\n                                            setTargeting(\"Sezione\", [edinet_get_sezioni_dfp()]).\n                                            setTargeting(\"Sito\", [edinet_get_site_dfp()]);\n                                    });\n                                })();\n                            <\/script>\n                                            <\/div>\n                <\/div><\/div><p data-insertion=\"1\" data-new=\"1\" data-parent-tag-name=\"body\">Domani sera la citt\u00e0 di Albenga diventa capitale ligure del cross training. \u00c8 prevista per sabato 21 settembre alle ore 20, in piazza Marconi sul lungomare, la prima edizione della \u201cAlbenga Cross Training Challenge\u201d, iniziativa a cura del Fitness Center G&G, con la collaborazione e il patrocinio del Comune di Albenga assessorato allo sport. Una appassionante sfida tra palestre per decretare quale sia la migliore.<\/p>\n<p>Un evento di sport che vedr\u00e0 scontrarsi gli Albenga Urban Cross Fitters, i Caveman Crosstraining e, a dare respiro internazionale alla manifestazione, anche una delegazione proveniente dalla Francia, il Menton CrossFit.<\/p>\n<p>La disciplina, programma di allenamento che richiede forza e condizione atletica, \u00e8 stata creata da Greg Glassman negli anni \u201970 e, nei successivi decenni, si \u00e8 diffusa in tutto il mondo.<\/p>\n<p>Sono oggi oltre quattromila le palestre o \u201cpunti\u201d affiliati CrossFit, in pi\u00f9 di 71 nazioni. Alcuni dei seguaci praticano il programma di esercizi CrossFit per proprio conto o presso una palestra affiliata, seguendo l'\u201dallenamento del giorno\u201d o il \u201cwod\u201d, che viene postato quotidianamente sul sito web della societ\u00e0.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Albenga. 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