{"id":231103,"date":"2012-12-11T15:03:02","date_gmt":"2012-12-11T14:03:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ivg.it\/?p=231103"},"modified":"2012-12-11T15:03:02","modified_gmt":"2012-12-11T14:03:02","slug":"yoga-e-apnea-federico-mana-a-finale-ligure","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2012\/12\/yoga-e-apnea-federico-mana-a-finale-ligure\/","title":{"rendered":"Yoga e apnea, Federico Mana a Finale Ligure"},"content":{"rendered":"<p><strong>Finale Ligure<\/strong>. Federico Mana, campione italiano di apnea profonda, il primo italiano ad essere sceso a meno 100 metri, ha tenuto nei giorni scorsi a Finale Ligure, su invito della scuola di Karate Shoo Moon, aderente alla Polisportiva del Finale, un corso di yoga finalizzato alla pratica dell&#8217;apnea. Il corso ha previsto anche alcune uscite in mare.<\/p>\n<p>Mana \u00e8 istruttore di apnea e di yoga, scrittore e campione italiano in assetto costante. Ama ricordare che l&#8217;apnea moderna fonda i suoi principi sul benessere e che non \u00e8 uno sport per supereroi, ma un&#8217;attivit\u00e0 alla portata di tutti soprattutto quando viene interpretata come una forma di yoga. Le due discipline hanno in comune rilassamento, armonia del movimento e autoconoscenza.<\/p>\n<p>Mana \u00e8 autore di libri tecnici di successo, anche tradotti in inglese, tra cui &#8220;Allenare l&#8217;apnea a secco&#8221; scritto a sei mani con un altro campione, Umberto Pellizzari e con il commissario tecnico della nazionale italiana di apnea, Roberto Chiozzotto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Finale Ligure. Federico Mana, campione italiano di apnea profonda, il primo italiano ad essere sceso a meno 100 metri, ha tenuto nei giorni scorsi a Finale Ligure, su invito della scuola di Karate Shoo Moon, aderente alla Polisportiva del Finale, un corso di yoga finalizzato alla pratica dell&#8217;apnea. Il corso ha previsto anche alcune uscite [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13744,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[7675,85844,10079],"class_list":["post-231103","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sport","tag-apnea","tag-finale-ligure","tag-yoga","post_cat_citta-finale-ligure"],"amp_validity":null,"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/231103","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/users\/13744"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/comments?post=231103"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/posts\/231103\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/media?parent=231103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/categories?post=231103"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.ivg.it\/ediapi\/wp\/v2\/tags?post=231103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}