{"id":225289,"date":"2012-09-17T20:35:30","date_gmt":"2012-09-17T18:35:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ivg.it\/?p=225289"},"modified":"2012-09-17T20:37:54","modified_gmt":"2012-09-17T18:37:54","slug":"rari-nantes-savona-corsi-gratuiti-di-nuoto-sincronizzato-e-acquapole-gym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2012\/09\/rari-nantes-savona-corsi-gratuiti-di-nuoto-sincronizzato-e-acquapole-gym\/","title":{"rendered":"Rari Nantes Savona, corsi gratuiti di nuoto sincronizzato e acquapole gym"},"content":{"rendered":"<p><strong>Savona<\/strong>. E\u2019 iniziato oggi, luned\u00ec 17 settembre, e terminer\u00e0 venerd\u00ec 28 settembre, nella piscina comunale di piazzale Eroe dei Due Mondi a Savona, un corso gratuito di nuoto sincronizzato riservato alle bambine nate dal 2001 al 2008.<\/p>\n<div class=\"injected_element injected_element_1 inread_video_ad\"><div class=\"ads-container\">\n                        <div class=\"adunit\" data-name=\"PN-VIDEOINARTICLE-01\" id=\"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_834\" style=\"\">\n                                                    <script>\n                                (function() {\n                                    const slotElementId = \"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_834\";\n                                    const slotElement = document.getElementById(slotElementId);\n\n                                    if (!slotElement || slotElement.offsetParent === null) {\n                                        if (slotElement) {\n                                            slotElement.remove();\n                                        }\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    if (typeof googletag !== \"object\" || !googletag.cmd) {\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    googletag.cmd.push(function() {\n                                        const slot = googletag.defineSlot(`\/${dfp_account_id}\/PN-VIDEOINARTICLE-01`, [320,180], slotElementId).\n                                            defineSizeMapping(googletag.sizeMapping().addSize([990, 0], [[600,337]]).addSize([0,0], [[320,180]]). build()).\n                                            addService(googletag.pubads());\n                                        slot.setConfig({\n                                            targeting: {\n                                                Sezione: [edinet_get_sezioni_dfp()],\n                                                Sito: [edinet_get_site_dfp()]\n                                            }\n                                        });\n                                        GPT_Slots[GPT_Slots.length] = slot;\n                                    });\n                                })();\n                            <\/script>\n                                            <\/div>\n                <\/div><\/div><p data-insertion=\"1\" data-new=\"1\" data-parent-tag-name=\"body\">Il corso, organizzato dalla Rari Nantes Savona, si svolge nelle giornate di luned\u00ec, mercoled\u00ec e venerd\u00ec dalle ore 17,30 alle ore 18,30. Per informazioni \u00e8 possibile telefonare al numero 3470682177.<\/p>\n<p>Il settore nuoto sociale della Rari Nantes Savona, invece, lancia la promozione acquapole gym. Da luned\u00ec 17 a sabato 22 settembre, infatti, nella piscina comunale Zanelli in corso Colombo a Savona, \u00e8 possibile prendere parte a lezioni gratuite di acquapole gym, l\u2019ultima novit\u00e0 in casa Rari. Per informazioni \u00e8 a disposizione la segreteria della piscina al numero 0198489861.<\/p>\n<p>L\u2019acquapole gym \u00e8 nata in concomitanza all\u2019ideazione dell\u2019attrezzo acquapole. Parte dall\u2019idea rivoluzionaria che sia l\u2019utente a decidere come utilizzare l\u2019attrezzo e non viceversa.<\/p>\n<p>Nell\u2019acquafitness, dalle pi\u00f9 conosciute hydrobike fino ad arrivare ai walking, tutti i grandi attrezzi sono strutturati per un utilizzo limitato alla peculiarit\u00e0 dell\u2019attrezzo stesso: una lezione di acqua walking, ad esempio, per quanto coreografata o innovativa, vedr\u00e0 sempre come elemento principale la camminata. L\u2019acquapole, per la sua stessa conformazione, non pone limiti alla possibilit\u00e0 di utilizzo.<\/p>\n<p>Le lezioni di acquapole sono strutturate e studiate in maniera approfondita. L\u2019istruttore deve conoscere le potenzialit\u00e0 dell\u2019attrezzo che non si pu\u00f2 assimilare al suo \u201cparente\u201d terrestre.<\/p>\n<p>L\u2019acquapole pu\u00f2 assumere molteplici valenze: pu\u00f2 essere sviluppato per creare una danza, sequenze coreografate, allenamenti cardio, o piu\u2019 semplicemente pu\u00f2 essere un supporto con il quale eseguire esercizi di tonificazione in acqua (aprendo la strada all\u2019utenza maschile); variando il programma di lavoro si pu\u00f2 raggiungere la globalit\u00e0 dell\u2019utenza, senza limiti di et\u00e0.<\/p>\n<p>L\u2019acquapole si colloca tra gli attrezzi pi\u00f9 versatili e completi, non avendo limitazioni d\u2019uso e postura e potendo essere utilizzata per l\u2019allenamento sia della parte superiore che di quella inferiore del corpo. Solo la professionalit\u00e0 e la competenza dell\u2019istruttore unitamente alla sua continua formazione consentono di utilizzare l\u2019attrezzo in tutte le sue potenzialit\u00e0.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Savona. E\u2019 iniziato oggi, luned\u00ec 17 settembre, e terminer\u00e0 venerd\u00ec 28 settembre, nella piscina comunale di piazzale Eroe dei Due Mondi a Savona, un corso gratuito di nuoto sincronizzato riservato alle bambine nate dal 2001 al 2008. 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