{"id":116721,"date":"2010-11-11T10:10:34","date_gmt":"2010-11-11T09:10:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ivg.it\/?p=116721"},"modified":"2010-11-11T10:11:53","modified_gmt":"2010-11-11T09:11:53","slug":"nordic-walking-un-nuovo-modo-di-immergersi-nelle-bellezze-delle-alture-savonesi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.ivg.it\/2010\/11\/nordic-walking-un-nuovo-modo-di-immergersi-nelle-bellezze-delle-alture-savonesi\/","title":{"rendered":"Nordic walking: un nuovo modo di ammirare le bellezze delle alture savonesi"},"content":{"rendered":"<p>Faggi dalla mole gigantesca, cos\u00ec antichi e particolari da essere monumento nazionale. I faggi di Benevento, che dalla Colletta San Giacomo (796 metri di quota) si raggiungono passeggiando tra i boschi a cavallo tra i comuni di Altare e di Mallare, sono la meta della gita programmata per sabato 13 dal gruppo di nordic walking della societ\u00e0 sportiva \u201cAlba Docilia\u201d. <\/p>\n<div class=\"injected_element injected_element_1 inread_video_ad\"><div class=\"ads-container\">\n                        <div class=\"adunit\" data-name=\"PN-VIDEOINARTICLE-01\" id=\"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_626\" style=\"\">\n                                                    <script>\n                                (function() {\n                                    const slotElementId = \"div-gpt-ad-PN-VIDEOINARTICLE-01_626\";\n                                    const slotElement = document.getElementById(slotElementId);\n\n                                    if (!slotElement || slotElement.offsetParent === null) {\n                                        if (slotElement) {\n                                            slotElement.remove();\n                                        }\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    if (typeof googletag !== \"object\" || !googletag.cmd) {\n                                        return;\n                                    }\n\n                                    googletag.cmd.push(function() {\n                                        GPT_Slots[GPT_Slots.length] = googletag.defineSlot(`\/${dfp_account_id}\/PN-VIDEOINARTICLE-01`, [320,180], slotElementId).\n                                            defineSizeMapping(googletag.sizeMapping().addSize([990, 0], [[600,337]]).addSize([0,0], [[320,180]]). build()).\n                                            addService(googletag.pubads()).\n                                            setTargeting(\"Sezione\", [edinet_get_sezioni_dfp()]).\n                                            setTargeting(\"Sito\", [edinet_get_site_dfp()]);\n                                    });\n                                })();\n                            <\/script>\n                                            <\/div>\n                <\/div><\/div><p data-insertion=\"1\" data-new=\"1\" data-parent-tag-name=\"body\">Si tratta di persone, uomini e donne che, sotto la guida dell\u2019istruttrice Sabrina Ceriolo, hanno scoperto il piacere di camminare nel pieno della natura aiutandosi con due bastoncini, che sembrano quelli da sci e che usati correttamente aiutano a muoversi con una postura corretta, danno stabilit\u00e0 e impegnano in modo attivo i muscoli del dorso e dell\u2019addome.  Nato in Finlandia, passato attraverso Australia, Stati Uniti e Cina, il nordic walking in Italia \u00e8 apparso sulle prime nelle localit\u00e0 di montagna, per svilupparsi poi, in maniera esponenziale, anche nelle citt\u00e0. E il gruppo di Albisola, nato lo scorso anno, mese dopo mese \u00e8 una realt\u00e0 sempre pi\u00f9 importante con tanti nuovi adepti. I partecipanti al corso di Albisola si ritrovano al gioved\u00ec sera alle 19,45 nella palestra dell\u2019impianto di atletica di via alla Massa: una pila, i bastoncini e via per un\u2019ora abbondante di camminata sul territorio. Al sabato mattina, con buona frequenza, vengono organizzate gite in un ambiente, quello dell\u2019entroterra savonese, in cui la natura la fa da padrona assoluta. Per sabato 13 l\u2019appuntamento \u00e8 alle 8,15 presso il campo di atletica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Faggi dalla mole gigantesca, cos\u00ec antichi e particolari da essere monumento nazionale. 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