Liguria. Niente di nuovo, torna l’estate e torna quello che in gergo si chiama “disagio fisiologico per caldo“. Il rischio c’è, certificato da un livello di attenzione emesso dalla protezione civile regionale, già a partire dalla giornata di oggi e almeno per quella di domani.
Attenzione quindi, soprattutto nelle zone interne, ai colpi di calore, spossatezza o crampi da calore per prolungata esposizione al sole e/o attività fisica.
Le precuazioni da prendere sono sempre le stesse, ma è meglio ribadirle. Soprattutto se siete soggetti a rischio (anziani, bambini, malati cronici) evitate di uscire di casa dalle 11 alle 18; indossate un abbigliamento leggero e comodo; bevete molti liquidi (non alcolici) e mangiate frutta e verdura, preoccupandovi di consumare pasti leggeri; infine fate docce e bagnatevi con frequenza.