Tecnostressati, 100 giornate per disintossicarsi

Una ricetta a base di running, meditazione, gite in montagna, aperitivi relax con massaggi shiatsu e yoga gratis, tecniche di respirazione, giornate di formazione e terapia in acqua termale. Cento giorni per disintossicarsi dallo stress dell’hi-tech, lontani da telefonini, i-pod, notebook e tutto ciò a cui nessuno sa più rinunciare nella vita quotidiana. E’ questa la proposta della prima edizione di “NoTecnostresDays: 100 giornate di prevenzione in tutta Italia”, che prevede iniziative benessere e serate di formazione, in programma dal 20 luglio al 28 ottobre.