Liguria. Un’ora in meno di sonno, ma dalla prossima domenica le giornate saranno più lunghe.
Quello che conta è ricordarsi, soprattutto per i dispositivi non digitali che non si aggiornano in automatico, di spostare le lancette avanti di un’ora la notte tra sabato 25 e domenica 26 marzo. Precisamente alle 2.
L’ora legale ha effetti positivi sull’ambiente grazie al minor consumo di energia elettrica nelle ore pomeridiane.Tuttavia, possono esserci conseguenze fastidiose per il nostro organismo: i disturbi più comuni sono un aumento dello stress, della fatica e del malumore.