Nelle lezioni di Aikido per bambini si trovano vari elementi presenti anche nelle lezioni per adulti, ma proposte sotto forma di gioco: le respirazioni, tutta una serie di passi e spostamenti che vengono poi applicati alle tecniche, varie andature che utilizzano tutte le parti del corpo.
Il tipo di respirazione che viene utilizzato è quello addominale che calma e dà energia. Essa implica un lavoro di percezione, di attenzione, di controllo del corpo nelle varie fasi, di ricerca del proprio ritmo e di sincronizzazione con quello degli altri; è un porre le basi del primo autocontrollo, importante per l’acquisizione dell’autodisciplina.
Le tecniche di Aikido usate come modello, possono essere efficaci per svincolarsi da situazioni difficili, senza essere violenti ed utilizzando al meglio le proprie risorse.
La Polisportiva del Finale ASD, vanta la possibilità di offrire diversi corsi per i bambini, già a partire dai 3 anni:
– aikido bimbi 3-5 anni a Finale Ligure il Lunedì dalle 17.00 alle 17.45 palestra dell’Istituto Alberghiero in Via Manzoni;
– aikido bambini e ragazzi a partire dai 6 anni a Finale Ligure il Lunedì ed il Venerdì dalle 18.00 alle 19.00 palestra dell’Istituto Alberghiero In Via Manzoni;
– aikido bimbi 3-5 anni a Tovo San Giacomo il Martedì dalle 17.00 alle 17.45 palestra della scuola elementare in Via Accame 5;
– aikido bambini e ragazzi a partire dai 6 anni a Tovo San Giacomo il Martedì ed il Giovedì dalle 18.00 alle 19.00 palestra della scuola elementare in Via Accame 5;
per informazioni:
Maestro Giampaolo: 340-2429704
Maestro Roberto: 347-2363604
