Boissano. L’Associazione Sportiva Gonika organizza due lezioni dimostrative di yoga con metodo Iyengar, gratuite e aperte a tutti gli interessati, lunedì 22 e mercoledì 24 settembre presso la palestra comunale di Boissano, dalle ore 20 alle ore 21,30.
Il metodo di yoga presentato prende nome dal maestro di fama mondiale B.K.S. Iyengar, pioniere dello yoga moderno e di quello terapeutico. Con il metodo Iyengar lo yoga è accessibile a tutti grazie all’utilizzo di supporti e ausili alla pratica (coperte, mattoni, sedie, cinture), che consentono una gradualità nelle posizioni adatta a persone di ogni età, costituzione e abilità fisica.
Per informazioni è possibile telefonare al 3291350102. Il materiale per la pratica è fornito dall’associazione.
L’Asd Gonika organizza corsi di yoga a Loano e Boissano, con lezioni al mattino, pomeriggio e sera.